Τετάρτη, 12 Μαρτίου 2025
Δήμος Σπάρτης: Η σημασία της σωστής διατροφής στην τρίτη ηλικία
Ενημερωτική εκδήλωση στο ΚΑΠΗ
Η διατροφή και η ποιότητα ζωής στην τρίτη
ηλικία βρέθηκε στο επίκεντρο εκδήλωσης που διοργάνωσαν η Κοινωνική Υπηρεσία του
Δήμου Σπάρτης σε συνεργασία με το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Γενικού
Νοσοκομείου Σπάρτης. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η οποία έγινε
την Τετάρτη 5 Μαρτίου στην αίθουσα του ΚΑΠΗ Δήμου Σπάρτης, παρουσία του
αρμόδιου Αντιδημάρχου Κοινωνικής Πολιτικής, Παιδείας και Δ.Ε. Μυστρά, κ.
Θεοφάνη Λάζαρη, η διατροφολόγος του Γενικού Νοσοκομείου, κ. Αγγελική Αποστόλου,
αναφέρθηκε αναλυτικά στη σπουδαιότητα που έχει ο σωστός τρόπος διατροφής στις
ηλικίες άνω των 60 ετών, οπότε και αρχίζουν να επισυμβαίνουν αλλαγές στο
ανθρώπινο σώμα και οργανισμό, όπως η μείωση της μυϊκής μάζας, η μείωση της
οστικής μάζας και ταυτόχρονα η μείωση των θερμιδικών αναγκών. Ακολούθησε συζήτηση με τα μέλη του ΚΑΠΗ και
όσους συμμετείχαν στην ενημερωτική εκδήλωση, αναφορικά με χρήσιμες συμβουλές
για την καθημερινή διατροφή.
