Παρουσία του Υπ. Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας

Με πλήρη επιτυχία διεξήχθη η διακλαδική άσκηση ετοιμότητας «ΠΥΡΑΝΘΟΣ ΒΑΣΙΛΑΚΙΟ». Εκτυλίχθηκε σε μικτή ζώνη δάσους-οικισμού, με το σενάριο της ασφαλούς απομάκρυνσης ατόμων, το σχεδιασμό της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Γυθείου & ευρύτατη συμμετοχή φορέων & πολιτών. Ο βουλευτής Λακωνίας και Μέλος της Ομάδας Σχεδιασμού της Άσκησης, Νεοκλής Κρητικός υποδέχτηκε τον Υπουργό Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας Βασίλη Κικίλια, με τον οποίο συνέπραξαν γι΄ αυτήν τη δράση πριν 2 περίπου μήνες. «Τον ευχαριστώ θερμά, γιατί ενστερνίσθηκε την πρόταση», σημείωσε ο κ. Κρητικός, συνεχίζοντας με τις ευχαριστίες: «Πολλές ευχαριστίες στο Διοικητή Π.Υ. Γυθείου, Αντιπύραρχο Κώστα Γραφάκο, που σχεδίασε τη δράση. Ευχαριστούμε το Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας Βασίλη Παπαγεωργίου, τον Περιφερειάρχη Πελ/ννησο...

Με χαρακτηρισμό του Νοσοκομείου Σπάρτης ως «Άγονο Α» ομοίως με των Μολάων

Στην Ολομέλεια τοποθετήθηκε πριν από λίγο ο βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Κρητικός, επί του σχεδίου νόμου του Υπ. Υγείας με τίτλο «Δράσεις δημόσιας υγείας-Ρυθμίσεις για την ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας». Πρόκειται για ένα νομοσχέδιο, το οποίο περιέχει σημαντικές διατάξεις, που κατατείνουν στην ενίσχυση του ΕΣΥ, για τις οποίες ο κ. Κρητικός κάλεσε το Σώμα να παράσχει ένα μίνιμουμ έστω στήριξης. Εστίασε στη Λακωνία και στην υγειονομική εικόνα της, την οποία όπως είπε γνωρίζει άριστα, καθώς υπηρέτησε επί 16 έτη στους Μολάους και τη Σπάρτη. Υποστήριξε πως σαφώς και η δυστοκία στελέχωσης ενός νοσοκομείου, ειδικά όταν είναι παρατεταμένη, προκαλεί λειτουργικά προβλήματα και αρρυθμίες. «Το πρόβλημα εντοπίζεται κυρίως στη Ν.Μ. Σπάρτης, για την οποία ενώ δημοσιεύονται διαδοχικές προ...

Το Σάββατο 30 Μαρτίου 2024 στο Διοικητήριο της Περιφερειακής Ενότητας Λακωνίας

Με εξαιρετικά μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το απόγευμα του Σαββάτου 30 Μαρτίου 2024 η επιστημονική ημερίδα ιστορίας που διοργάνωσε ο Φορέας Ιστορικής Έρευνας «Σπάρτη 2034» με θέμα: «Ο ρόλος και η συμβολή του Παναγιώτη Κρεββατά στην Επανάσταση: “...ήτον άνθρωπος με νου και πολλά ωφέλιμος για την Πατρίδα”», η οποία έλαβε χώρα στην κατάμεστη αίθουσα «Λακώνων Ποιητών Νικηφόρου Βρεττάκου και Γιάννη Ρίτσου» στο Διοικητήριο της Περιφερειακής Ενότητας Λακωνίας. Στο καλωσόρισμά του ως οικοδεσπότης, ο Ιστορικός Νίκος Ι. Καρμοίρης αναφέρθηκε στους στόχους του νεοσύστατου Φορέα, τον οποίο χαρακτήρισε «τέκνο της ανάγκης» για την μελέτη, διάσωση και προβολή της τοπικής ιστορίας, παρουσιάζοντας, παράλληλα, ένα σύντομο βίντεο με το λογότυπο του Φορέα. Στη συνέχεια εξήγησε τους λόγους για τους ...

Την Παρασκευή 5 Απριλίου 2024

Την Παρασκευή 5 Απριλίου 2024, στο κτήριο του Διοικητηρίου της Π.Ε. Λακωνίας, θα πραγματοποιηθεί από τη Διοίκηση Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Ν. Λακωνίας άσκηση ετοιμότητας για σεισμό με καταρρεύσεις κτιρίων και εγκλωβισμό ανθρώπων με την κωδική ονομασία «ΣΕΙΣΙΧΘΩΝ 2024». Στην άσκηση θα συμμετάσχουν το Πυροσβεστικό Σώμα, η Ελληνική Αστυνομία, η Πολιτική Προστασία της Περιφέρειας Πελοποννήσου, η Πολιτική Προστασία του Δήμου Σπάρτης, το Ε.Κ.Α.Β., οι Εθελοντικές Ομάδες (Ελληνική Ομάδα Διάσωσης/Παράρτημα Λακωνίας, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός/ Περιφερειακό Τμήμα Σπάρτης, Σύλλογος Ραδιοερασιτεχνών Λακωνίας), καθώς και οι εργαζόμενοι στο Διοικητήριο της Π.Ε. Λακωνίας. Ως εκ τούτου,  την Παρασκευή 5 Απριλίου 2024 από τις 09:00 π.μ. έως και τις 12:00 μ., στις Υπηρεσίες της Π.Ε. Λακωνίας δε θα πραγ...

Την Πέμπτη 4 Απριλίου 2024 με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Αδέσποτων Ζώων

Με σύνθημα «υιοθέτησε κι εσύ ένα αδέσποτο» οι μαθητές του 5ου Δημοτικού Σχολείου και του 1ου Γυμνασίου Σπάρτης επισκέφτηκαν σήμερα το πρωί τον χώρο του Καταφυγίου Αδέσποτων Ζώων Σπάρτης, στην Αγία Κυριακή, όπου ενημερώθηκαν για τις δράσεις που αναπτύσσει η αρμόδια Υπηρεσία Διαχείρισης Αδέσποτων Ζώων του Δήμου, αλλά και για τη σπουδαιότητα της υιοθεσίας και της φροντίδας των τετράποδων φίλων μας. Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Αδέσποτων Ζώων, ο Δήμαρχος Σπάρτης, κ. Μιχάλης Βακαλόπουλος, ο οποίος συναντήθηκε με τους μαθητές των σχολικών μονάδων, αναφέρθηκε στη σπουδαιότητα ανάπτυξης δράσεων και κυρίως της υιοθεσίας, προκειμένου να μην υπάρχει ούτε ένα αδέσποτο ζώο. «Η προσπάθεια που καταβάλλουμε σε ό,τι αφορά στη διαχείριση των αδέσποτων ζώων είναι πολυεπίπεδη και δεν α...

«Ένα μεγάλο μπράβο αξίζει και σε αυτούς, όπως και στο Δήμο Ευρώτα! Η ανάπτυξη του εθελοντισμού σε όλα τα επίπεδα, είναι ελπιδοφόρα και ωφέλιμη για την κοινωνία»

Την έγκριση από το αρχηγείο του πυροσβεστικού σώματος της ίδρυσης εθελοντικού πυροσβεστικού σταθμού Α’ Τάξης στην Τ.Κ. Γερακίου Δήμου Ευρώτα Λακωνίας, γνωστοποίησε ο βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Κρητικός. Διευκρινίζεται, πως ο Δήμος Ευρώτα θα αναλάβει τις περαιτέρω ενέργειες, με στόχο την όσο το δυνατόν ταχύτερη λειτουργία του. Πρόκειται για μια ακόμα πρωτοβουλία του Διοικητή της Π.Υ. Γυθείου, Αντιπύραρχου Κώστα Γραφάκου. Ο έμπειρος αξιωματικός θεωρείται πρωτοπόρος στις ενέργειες για οργάνωση και λειτουργία εθελοντικών πυροσβεστικών δομών στη Λακωνία. Η ίδρυση του συγκεκριμένου ΕΠΣ, θα ενισχύσει την πυροπροστασία του Γερακίου και της ευρύτερης περιοχής. Σημαντική ήταν η συνεισφορά του δημοτικού συμβούλου Ευρώτα, κου Παναγιώτη Δρούσια, ο οποίος είχε λάβει την πρωτοβουλία, ενώ ο κ. Γ...

Την Τετάρτη 27 Μαρτίου 2024

Επιστημονική ημερίδα στο ΚΑΠΗ Σπάρτης: Η διαταραχή ύπνου στην τρίτη ηλικία – Δέκα πρακτικές οδηγίες για τη βελτίωση ύπνου Το πρόβλημα της διαταραχής ύπνου στην τρίτη ηλικία βρέθηκε στο επίκεντρο της επιστημονικής ημερίδας, με τίτλο «Καλός Ύπνος- Υγιή Γηρατειά», που συνδιοργάνωσαν το Κέντρο Κοινότητας Σπάρτης και η 1η Τοπική Μονάδα Υγείας Σπάρτης (ΤΟΜΥ). Χαιρετίζοντας την εκδήλωση, η οποία έγινε την Τετάρτη 27 Μαρτίου στον χώρο του ΚΑΠΗ Σπάρτης, ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Παιδείας, Θεοφάνης Λάζαρης, ευχαρίστησε όλους τους παρευρισκόμενους για τη συμμετοχή τους, τονίζοντας ότι η στρατηγική που αναπτύσσει ο Δήμος Σπάρτης, η οποία υλοποιείται μέσω του Κέντρου Κοινότητας, αφορά ακριβώς στην αρωγή των ατόμων τρίτης ηλικίας, στην έμπρακτη στήριξη και υποστήριξή τ...

Η άσκηση προγραμματίστηκε κατά την συνάντηση του βουλευτή Λακωνίας με τον κ. Κικίλια

Μέχρι το πρώτο δεκαπενθήμερο του Απριλίου θα διεξαχθεί ευρεία Διακλαδική Άσκηση σε μικτή ζώνη δάσους-οικισμού, στο Βασιλάκι, για την αντιμετώπιση επέμβασης σε δασική πυρκαγιά, με το σενάριο της ασφαλούς απομάκρυνσης ατόμων, γνωστοποίησε ο βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Κρητικός. Η επικείμενη Άσκηση έρχεται ως συνέχεια της επίσκεψης του κου. Κρητικού στον Υπουργό Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας Βασίλη Κικίλια, την 7η Φεβρουαρίου. Σε εκείνη τη συνάντηση οι κ.κ. Κικίλιας και Κρητικός προγραμμάτισαν δράσεις δασοπροστασίας, που πρέπει να εφαρμοστούν προσεχώς στο νομό μας. Ο κ. Υπουργός είχε επιστήσει την προσοχή στον κο. Κρητικό στην αναγκαιότητα δημιουργίας δύσκολων -εκτός πλάνου- ασκήσεων, οι οποίες θα αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία θα διεξάγονται οι ασκήσεις σε όλη τη χώρα, ώ...

Την Πέμπτη 28 και την Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024

Με αφορμή την αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς, που σημειώνεται κυρίως τις περιόδους φθινόπωρου και άνοιξης, στελέχη του Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας, Αθλητισμού και Πολιτισμού και συγκεκριμένα του Παραρτήματος Ρομά του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Σπάρτης, θα πραγματοποιήσουν ενημερωτική δράση την Πέμπτη 28 Μαρτίου και Παρασκευή 29 Μαρτίου , σε ομάδες πληθυσμού Ρομά στην ευρύτερη περιοχή του Δήμου Σπάρτης. Στόχος της συγκεκριμένης δράσης είναι η πρόληψη της νόσου καθώς θα αναπτυχθούν θέματα που αφορούν την ιλαρά και θα προταθούν τα αναγκαία μέτρα που θα πρέπει να ληφθούν ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μετάδοσής της. ...

Με τα καπάκια αυτά το σχολείο θα δωρίσει ένα αναπηρικό αμαξίδιο στο Γηροκομείο και Άσυλο Ανιάτων Ελίκας

Το 1ο Γυμνάσιο Σπάρτης σε συνεργασία με την κυρία Μαρία Βολάκου - Κλόουν Αφρουλίτσα - και τον κύριο Δημήτρη Σωτηρίου συγκέντρωσαν και απέστειλαν έναν τόνο πλαστικά καπάκια στον Σύλλογο Παραπληγικών Πέλλας. Το σχολείο ευχαριστεί ιδιαίτερα για την υποστήριξη τους: το Σύλλογο "Νέοι Ορίζοντες" του Δήμου Ευρώτα, το Σωματείο ΑμεΑ ν. Λακωνίας, τους Lions Club Sparti, τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης ν. Λακωνίας, το 1ο, 2ο, 3ο και 4ο Γυμνάσιο Σπάρτης, το 1ο, 2ο και 3ο Λύκειο Σπάρτης, τα Λύκεια Σκάλας, Μολάων και Μονεμβασίας, το Γυμνάσιο Κροκεών, το Κέντρο Πρόληψης Ν. Λακωνίας «Δίαυλος», την Καφετέρια Μελιές από το Γεράκι, το φαρμακείο Χριστοδουλάκου Γεώργιου, το γυμναστήριο «Oxygen Fitness Club» και όλους τους ιδιώτες, καταστήματα, συλλόγους, σωματεία και φορείς του τόπου που μας εμπιστ...

Τις επόμενες ημέρες αναμένεται να ανακηρυχθεί ο προσωρινός ανάδοχος του έργου

Προχωρούν οι διαδικασίες ανάθεσης της σύμβασης για την κατασκευή του φράγματος της Κελεφίνας και αναμένεται εντός των ημερών να ανακηρυχθεί ο προσωρινός ανάδοχος του έργου, από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών. Το έργο που δημοπρατήθηκε, από τις Υπηρεσίες του Υπουργείου, τον Σεπτέμβριο του 2023, χρηματοδοτείται από το (Π.Α.Α.) 2014-2020 και τίτλο πράξης «ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΦΡΑΓΜΑΤΟΣ ΚΕΛΕΦΙΝΑΣ Ν. ΛΑΚΩΝΙΑΣ» με κωδικό ΟΠΣΑΑ 0011409243. Συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Γεωργικό Ταμείο Αγροτικής Ανάπτυξης της Ε.Ε. κατά 75% και από εθνικούς πόρους κατά 25% . Το αντικείμενο του έργου περιλαμβάνει: χωμάτινο φράγμα επί του ρέματος Κελεφίνα, ύψους 51,0 m από την κοίτη, με αργιλικό πυρήνα, φίλτρα και στραγγιστήρια και σώματα στήριξης από κατάλληλα υλικά αναγκαίων εκσκαφών και από δανειοθαλάμ...

Τα μαθήματα ξεκινούν την Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2024

Το σχολείο βασικών γνώσεων της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης προσφέρει τις θεωρητικές και πρακτικές βασικές δεξιότητες που χρειάζεται ένας πολίτης ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί σε κάποιο έκτακτο περιστατικό που απειλεί την ζωή, την περιουσία, το περιβάλλον. Μέσα από ένα κύκλο σε όλους τους τομείς δράσεων, ο πολίτης θα εκπαιδευτεί και θα εξελιχθεί σε διασώστη. Θα έχει πλέον την δυνατότητα να επιχειρήσει με ασφάλεια να βοηθήσει τον συνάνθρωπο σε αγαστή συνεργασία και με όλους τους υπόλοιπους φορείς. Το κόστος συμμετοχής είναι 58€. Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν Τετάρτες αλλά και Κυριακές και πέραν του θεωρητικού υπόβαθρου θα υπάρξει πρακτική εξάσκηση. Πρώτο μάθημα θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 17/1/2024 στα γραφεία της ομάδας στην Σπάρτη. Το σύνολο το μαθημάτων είναι 10 και θα ολοκληρ...

Θα παραμείνει κλειστό στις 23 και 30 Δεκεμβρίου 2023

Από την Δ/νση του Κέντρου Εξυπηρέτησης Πολιτών Δήμου Σπάρτης ανακοινώνεται ότι το ΚΕΠ 0209 του Δήμου Σπάρτης στην οδό ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑΣ 85-87 ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ  ΤΟ ΣΑΒΒΑΤ0 23 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2023 ΤΟ ΣΑΒΒΑΤ0 30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2023 Σύμφωνα με έγγραφο 53602/13-12-2023 του Υπουργείου Εσωτερικών – Γεν Δνση Διοικ. Υπηρεσιών Δημοσίου – Δνση Υπηρεσιών μιάς Στάσης – Τμήμα Υποστήριξης Λειτουργίας ΚΕΠ   Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΕΤΡΟΣ ΔΟΥΚΑΣ ...

Την Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023

Με αφορμή τα συνεχόμενα επεισόδια βίας εντός και εκτός σχολικών μονάδων άλλα ακόμη και στην κεντρική πλατεία της Σπάρτης, τις άδικες επιθέσεις από κηδεμόνες σε εκπαιδευτικούς και τα περιστατικά που πληροφορούμαστε καθημερινά από τα Μ.Μ.Ε., οι Σύλλογοι Διδασκόντων & Γονέων – Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού σχολείου Σπάρτης διοργανώνουν την Δευτέρα 27 Νοεμβρίου και ώρα 19:00 στην αίθουσα Σαινόπουλου την εκδήλωση με θέμα: «Ασφάλεια στο Διαδίκτυο και στις γειτονιές» .   Ομιλητές θα είναι: Γκλίνος Γεώργιος – Σύμβουλος Εκπαίδευσης Κοινωνικών Λειτουργών Π.Ε. Αρκαδίας Καρβούνης Δημήτριος – Παιδοψυχίατρος Κοντάκος Χρήστος  - Αστυνόμος Β΄ Παπαπροδρόμου Γεώργιος – Αντιστράτηγος ε.α. ...

Το αίτημα του βουλευτή έγινε δεκτό από τους ιθύνοντες της υπηρεσίας

Συνάντηση με τον Περιφερειακό Διοικητή πυροσβεστικών υπηρεσιών Πελοποννήσου Αρχιπύραρχο Δ. Γεωργανά και με τον Διοικητή Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Ν. Λακωνίας Πύραρχο Κ. Γόντικα, για την ίδρυση πυροσβεστικού εθελοντικού σταθμού στο Καστόρι, είχε ο βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Κρητικός. Τόσο ο Περιφερειακός Διοικητής Πελοποννήσου, όσο και ο διοικητής Π.Υ. Ν. Λακωνίας τάχθηκαν αρωγοί και θετικοί στο αίτημα αυτό. Η εκπαίδευση, μάλιστα, των εθελοντών, θα διεξαχθεί στο Καστόρι, με μέριμνα της Π.Υ. ...

Την Τρίτη 31 Οκτώβρη 2023 στην Κεντρική Πλατεία Σπάρτης

Η Νέα Κίνηση Γυναικών Λακωνίας οι Σπαρτιάτισσες, θέλει να στηρίξει μια πολύ αξιόλογη προσπάθεια βοήθειας και αλληλεγγύης. Συγκεντρώνουμε βιβλία ή μικροαντικείμενα (βινίλια, μικροέπιπλα κ.λπ.) που δεν μας είναι πλέον απαραίτητα. Το σχέδιο του κ. Λεωνίδα Κουρσούμη να δημιουργήσει ένα παλαιοβιβλιοπωλείο στην οδό Πειραιώς 132 στην Αθήνα, για να εργάζονται άστεγοι συνάνθρωποι μας ώστε να εξασφαλίσουν μια βασική αξιοπρεπή διαβίωση, μας συγκίνησε όπως και αρκετούς συμπολίτες μας που κοινοποίησαν την προσπάθεια αυτή. Βοηθήστε να συγκεντρώσουμε όσα περισσότερα είναι δυνατόν, για τον σκοπό αυτό. Παραλαμβάνουμε στην Κεντρική Πλατεία Σπάρτης , (μπροστά στο RED) την Τρίτη 31 Οκτώβρη από τις 17.00 έως 21.00. Πληροφορίες:  Τηλ. 6988595937 και 6947209293 Με εκτίμηση το Δ.Σ. ...

Την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου 2023

Σας προσκαλούμε σε παρουσίαση-συζήτηση για το Νέο Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης ΙΣΝ την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου 2023 και ώρα 18:00 , στο πλαίσιο της διαρκούς και ανοιχτής επικοινωνίας του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) με την κοινωνία της Σπάρτης για την πρόοδο και την εξέλιξη του έργου.  Στην συζήτηση θα συμμετάσχει ο Υφυπουργός Υγείας κ. Μάριος Θεμιστοκλέους ενώ χαιρετισμό θα απευθύνει μέσω ζωντανής σύνδεσης ο Πρόεδρος του ΙΣΝ κ. Ανδρέας Δρακόπουλος. Η Ανοιχτή Εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου, Πολιτιστικό Κέντρο Γεωργίου και Χρυσαυγής Σαϊνοπούλου. ...

Η έναρξη των μαθημάτων θα γίνει την Τετάρτη 25 Οκτωβρίου 2023.

H Λέσχη Φωτογραφίας Σπάρτης θα πραγματοποιήσει για μία ακόμη χρονιά στον ανακαινισμένο χώρο της μαθήματα φωτογραφίας συνολικής διάρκειας 22 ωρών. Τα μαθήματα θα διεξαχθούν στην αίθουσα της Λέσχης Φωτογραφίας Σπάρτης (πεζόδρομος Κλεομβρότου 50) από έμπειρα μέλη της Λέσχης. Το φωτογραφικό εργαστήριο αφορά τόσο αρχάριους όσο και προχωρημένους στην τέχνη της φωτογραφίας, καθώς ο καθένας θα αντιμετωπίζεται ξεχωριστά ανάλογα με τις ελλείψεις ή τη φωτογραφική εμπειρία και γνώση που έχει. Η ύλη καλύπτει αισθητικά και τεχνικά θέματα της φωτογραφίας. Το εργαστήριο είναι προσαρμοσμένο στη δημιουργική φωτογραφία και θα υλοποιηθεί σε δύο άξονες: 1ος άξονας: Τεχνικό μέρος. Αναφέρονται τύποι φωτογραφικών μηχανών, προγράμματα και ανάλυση εικόνας, φακοί και δυνατότητες τους, φωτογραφικός εξοπλισμός...

Την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2023

Πολλά τα αναπάντητα ερωτήματα για την Κοινωνία μας (Εργαζομένους, Ανέργους, Συνταξιούχους). Όπως: Συντάξεις, ΕΚΑΣ, αναδρομικά Συνταξιούχων - Εργαζομένων, αυξήσεις σε Δημόσιο και Ιδιωτικό τομέα, τριετίες, αναπηρικά επιδόματα και εργασία, αλήθειες νέου εργασιακού νόμου, μήνη ασφαλιστικού, ψηφιακή κάρτα, παράλληλη απασχόληση, αναπηρικές συντάξεις, 6η ημέρα εργασίας, επιδόματα ανεργίας, ΚΕΑ, λοχεία μισθωτών και μη, και πολλά άλλα.... Αρχή μας η Γνώση είναι Δύναμη. Γι’ αυτό καλέσαμε να μας ενημερώσουν τον Καθηγητή Εργατικού Δικαίου κ. Αλέξη Μητρόπουλο και τους συνεργάτες του κ. Σπύρο Φρεμεντίτη Δημοσιογράφο OPEN-Δικηγόρο Εργατολόγο ειδικευμένο σε Ασφαλιστικά, κ. Δημήτρη Πετρόπουλο Δικηγόρο - Εργατολόγο και κ. Άρη Κολοβό Δικηγόρο - Εργατολόγο. Η ενημέρωση θα πραγματοποιηθ...

Πραγματοποιήθηκε στις 9 Οκτωβρίου 2023 στο αγροτικό ιατρείο Ανωγείων

Ο Α.Ο. Δόξα Ανωγείων ευχαριστεί τους εθελοντές αιμοδότες που συμμετείχαν στην αιμοδοσία, το Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης, τα Κρεοπωλεία Τσικάκης-Γιαννόπουλος και όσους βοήθησαν. ...

Από την Πέμπτη 12 Οκτωβρίου 2023

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Λακωνίας ενημερώνει τους επισκέπτες του Αρχαιολογικού Χώρου του Μυστρά ότι από την Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2023, θα αποδοθεί εκ νέου σε χρήση η Άνω Πύλη της καστροπολιτείας η οποία είχε κλείσει προσωρινά, λόγω της εκτέλεσης εργασιών επί της κεντρικής λιθόστρωτης οδού πλησίον του εκδοτηρίου εισιτηρίων στο πλαίσιο του ενταγμένου στο Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας έργου «Πυρόσβεση Αρχαιολογικού Χώρου Μυστρά». ...

Από τη Δευτέρα 9 Οκτωβρίου 2023 λόγω του έργου πυρόσβεσης στον χώρο

Στον Αρχαιολογικό Χώρο του Μυστρά βρίσκεται σε εξέλιξη ήδη από το 2022 το ενταγμένο στο Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας έργο «Πυρόσβεση Αρχαιολογικού Χώρου Μυστρά» , για την εξασφάλιση της απαιτούμενης προστασίας του οργανωμένου αρχαιολογικού χώρου του Μυστρά σε περίπτωση πυρκαγιάς. Στο πλαίσιο του εν λόγω έργου η Άνω Πύλη του αρχαιολογικού χώρου του Μυστρά θα παραμείνει προσωρινά κλειστή για τους επισκέπτες από τη Δευτέρα, 9 Οκτωβρίου 2023 , λόγω εργασιών επί της κεντρικής λιθόστρωτης οδού πλησίον του εκδοτηρίου εισιτηρίων. Για την επαναλειτουργία της θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση. Κατόπιν τούτων η είσοδος του κοινού στον αρχαιολογικό χώρο θα γίνεται αποκλειστικά και μόνο από την Κάτω Πύλη. Σημειώνεται ότι ο χώρος στάθμευσης πλησίον της Άνω Πύλης θα παραμείνει προς χρήση από τα ο...

Κατατέθηκε την Τετάρτη 27 Σεπτεμβρίου 2023 προς την Υπουργό Πολιτισμού κα Λίνα Μενδώνη

Την Τετάρτη 27ης Σεπτεμβρίου 2023, ο Βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Δ. Κρητικός κατέθεσε στη Βουλή Αναφορά προς την Υπουργό Πολιτισμού κα. Λίνα Γ. Μενδώνη, σχετικά με το ζήτημα των αρχαιοφυλάκων. Αφορμή για την Αναφορά του, υπήρξε η επιστολή που έλαβε από την κα. Δήμητρα Γούβη, Πρόεδρο του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Εργαζομένων ΥΠ.ΠΟ.Α. Λακωνίας, αναφορικά με το αίτημα της στελέχωσης των αρχαιολογικών χώρων και μουσείων με αρχαιοφύλακες. Στην Αναφορά του προς την Υπουργό Πολιτισμού, ο Βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Κρητικός υπογραμμίζει πως πρόκειται για ένα σημαντικό ζήτημα, αφού οι αρχαιολογικοί χώροι και τα μουσεία συνιστούν και διαφυλάττουν τους πολιτιστικούς θησαυρούς της Πατρίδας μας. Περαιτέρω, ο κος. Κρητικός υπενθυμίζει πως ο πολιτισμός αποτελεί κρίσιμο στοιχείο για την προ...

Παρέμβαση του Βουλευτή Λακωνίας για ανανέωση των συμβάσεων και πέραν του 24μήνου

Ο Βουλευτής Λακωνίας, Θανάσης Δαβάκης, με Ερώτησή του προς τους Υπουργούς Υγείας, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη και Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Άδωνι Γεωργιάδη, ζητεί να ανανεωθούν, και πέραν του 24μήνου, οι συμβάσεις του Προγράμματος της ΔΥΠΑ για την Απασχόληση Μακροχρόνια Ανέργων, ηλικίας από 55 έως 67 ετών. Σε σχετική δήλωσή του, ο Λάκωνας βουλευτής αναφέρει: «Από την επιτυχή εφαρμογή του Προγράμματος της ΔΥΠΑ για την Απασχόληση Μακροχρόνια Ανέργων, ηλικίας από 55 έως 67 ετών, σε φορείς του δημοσίου τομέα και για χρονικό διάστημα έως 24 μηνών, έχουν ωφεληθεί δεκάδες χιλιάδες συμπολίτες μας που ανήκουν σε εργασιακά ευάλωτες ηλικιακές ομάδες. Στόχος του προγράμματος αυτού είναι να συμπληρωθούν τα απαιτούμενα ένσημα για τη θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος. Για το λόγο αυτ...

«Καλούμε τους συμπολίτες μας να βοηθήσουν τους δοκιμαζόμενους συνανθρώπους μας συνδράμοντας την προσπάθειά μας»

Κάνουμε γνωστό ότι με την υπ’ αριθμ. 5/20-9-2023 Απόφαση ΔΣ του Συλλόγου μας θα διαθέσουμε από το αποθεματικό μας το ποσό των δύο χιλιάδων πεντακοσίων ευρώ (2.500 €) για την αγορά και αποστολή ειδών ανάγκης στους πληγέντες και δοκιμαζόμενους συνανθρώπους μας του κάμπου της Θεσσαλίας.  Τα χρήματα θα διατεθούν: για την αγορά τροφίμων τα οποία θα αποσταλούν στην αυτοδιαχειριζόμενη ομάδα «ο άλλος άνθρωπος» η οποία την παρούσα στιγμή ετοιμάζει γεύματα σε τρία σημεία στον κάμπο της Θεσσαλίας για την κάλυψη των αναγκών των ανθρώπων που αδυνατούν ακόμα και φαγητό να παρασκευάσουν και για αγορά ειδών πρώτης ανάγκης σε συνεννόηση με ομάδα συναδέλφων στην περιοχή πέριξ του Παλαμά Καρδίτσας ώστε να διανεμηθούν στους πλέον λόγω θέσεως πληγέντες. Σε συνέχεια των ανωτέρω καλούμε τους συμπολίτ...

Μία πρωτοβουλία του Αθλητικού Συλλόγου «Δόξα Ανωγείων»

Ο Αθλητικός Σύλλογος της Δόξας Ανωγείων διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία την Δευτέρα 9 Οκτωβρίου 2023 στο αγροτικό ιατρείο Ανωγείων από τις 6 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. Όπως μας είπε ο υπεύθυνος της τράπεζας, Βασίλης Μενούτης, η τράπεζα αίματος ξεκίνησε να λειτουργεί το 1996 με σκοπό την βοήθεια σε κάθε συνάνθρωπό μας. Ο αποκλειστικός σκοπός της τράπεζας έχει πετύχει. Καλούνται οι εθελοντές αιμοδότες να αφιερώσουν πέντε λεπτά από το χρόνο τους. Η αιμοδοσία γίνεται με την βοήθεια του Γενικού Νοσοκομείου Σπάρτης. ...

Στις 15 Σεπτεμβρίου 2023 για το Δήμο Παλαμά

Η Νέα Κίνηση Γυναικών Λακωνίας «Οι Σπαρτιάτισσες», στείλαμε το δικό μας μήνυμα αλληλεγγύης και υποστήριξης στους δοκιμαζόμενους συνανθρώπους μας στη Θεσσαλία, δείχνοντας έμπρακτα τον ανθρωπισμό και τον σεβασμό μας στις θεμελιώδεις ανθρώπινες αξίες. Η Συλλογή ειδών σταμάτησε την Πέμπτη 14/9. Θα ακολουθήσει στο μέλλον και νέα αποστολή. Ευχαριστούμε για την συμπαράσταση και συνεισφορά όλους τους συμπολίτες μας που ανταποκρίθηκαν: Την Πυροσβεστική Υπηρεσία Σπάρτης. Τους Φούρνος Νικητέα. Την Maxouli AE ελαιουργικές επιχειρήσεις για τα λάδια που προσέφεραν, μαζί με την χορηγία της άμεσης μεταφοράς των ειδών με την μεταφορική Ταΰγετος στους πληγέντες. Το Εργατικό Κέντρο Σπάρτης για την παραχώρηση της αίθουσας. Συγκεντρώθηκαν: Νερά. Τρόφιμα μακράς διάρκειας άμεσης κατανάλωσης...

Η παραλαβή ξεκινά από την Κυριακή 10/09/23 έως την Πέμπτη 14/09/23 στο Εργατικό Κέντρο Λακωνίας

Η Νέα Κίνηση Γυναικών Λακωνίας «οι Σπαρτιάτισσες» επιθυμεί να εκφράσει τη θλίψη και την αμέριστη συμπαράστασή της στους συνανθρώπους μας που δοκιμάζονται από τις πλημμύρες. Οι συνθήκες που επικρατούν στις πληγείσες περιοχές απαιτούν την άμεση ανταπόκριση όλων μας. Αγαπητές φίλες και φίλοι, ξέρουμε ότι πάντα ανταποκρίνεστε σε κάθε κάλεσμα μας και σας ευχαριστούμε θερμά. Είμαστε βέβαιες ότι και σε αυτή την προσπάθεια θα σταθείτε δίπλα μας. Ας βοηθάμε τον συνάνθρωπο συνέχεια, ας τον αγαπάμε κάθε μέρα, όχι μόνο στα δύσκολα. Αύριο μπορεί να είμαστε εμείς στη θέση τους. Η Νέα Κίνηση Γυναικών Λακωνίας οι Σπαρτιάτισσες θα παραλαμβάνει στο Εργατικό Κέντρο Λακωνίας Είδη Ρουχισμού, Είδη Πρώτης Ανάγκης και Κουβέρτες για τις περιοχές που επλήγησαν από τις πλημμύρες τις παρακάτω ημέρ...

Η δωρεά αυτή από τη Κυρία Μαρία Ιατρίδου είναι η τρίτη προς τη κοινωνία της πόλης μας

Ο Σύλλογος μας εκφράζει τη βαθιά του ευγνωμοσύνη προς την Κυρία Μαρία Ιατρίδου για τη πολύτιμη δωρεά προς το Γενικό Νοσοκομείο Λακωνίας ενός πλήρως εξοπλισμένου ασθενοφόρου μάρκας Mercedes . Το ασθενοφόρο από σήμερα είναι στο Νοσοκομείο στη Σπάρτη στις υπηρεσίες του λακωνικού λαού. Η δωρεά αυτή από τη Κυρία Μαρία Ιατρίδου είναι η τρίτη προς τη κοινωνία της πόλης μας. Έχουν προηγηθεί δωρεές δυο Αυτόματων Εξωτερικών Απινιδωτών οι οποίοι έχουν εγκατασταθεί ο ένας στην Κεντρική Πλατεία και και ο δεύτερος έξω από το Δημοτικό Στάδιο.  Υποκλινόμαστε στο μεγαλείο και τη θέληση για προσφορά στην μεγάλη αυτή δωρήτρια. Κυρία Μαρία Ιατρίδου ευχαριστούμε πολύ, είσαστε ένα φωτεινό παράδειγμα σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που η κοινωνία μας βιώνει.   Για το Διοικητικό Συμβούλιο ...

Για τους γονείς παιδιών μέχρι 18 ετών τα οποία παρακολουθούν μαθήματα στοιχειώδους ή μέσης εκπαίδευσης

Η ΓΣΕΕ μέσω του Κέντρου Πληροφόρησης Εργαζομένων & Ανέργων (www.kepea.gr) ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, υπενθυμίζει ότι προβλέπεται η χορήγηση από τον εργοδότη άδειας σχολικής παρακολούθησης για τους γονείς παιδιών μέχρι 18 ετών , τα οποία παρακολουθούν μαθήματα στοιχειώδους ή μέσης εκπαίδευσης. Βάσει της ισχύουσας νομοθεσίας: δικαιούχοι της άδειας σχολικής παρακολούθησης των παιδιών και εν γένει της παρουσίας τους στο σχολείο είναι όλοι οι εργαζόμενοι γονείς, πλήρους ή μερικής απασχόλησης η διάρκεια της άδειας είναι μέχρι τέσσερις (4) εργάσιμες ημέρες για κάθε ημερολογιακό έτος η άδεια σχολικής παρακολούθησης χορηγείται αυτοτελώς για κάθε παιδί που είναι μαθητής-μαθήτρια, ανεξάρτητα από το εάν ο άλλος ο γονέας εργάζεται ή όχι και ανεξάρτητα από τον αριθμό των εργαζ...

Ακραία καιρικά φαινόμενα αναμένονται από την Τρίτη 5/9 το απόγευμα έως και τα ξημερώματα της Πέμπτης 7/9

Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων (ΕΔΕΚΦ) της Ε. Μ. Υ., επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός στη χώρα μας με ισχυρές βροχές και καταιγίδες που θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και μεγάλη συχνότητα κεραυνών, με ενισχυμένους ανέμους και αισθητή πτώση της θερμοκρασίας. Το φαινόμενο θα επηρεάσει τις περισσότερες περιοχές της χώρας μας καθώς επίσης και το Δήμο μας. Εφιστούμε την ιδιαίτερη προσοχή στους Δημότες μας καθώς τα φαινόμενα αναμένεται να είναι ακραία από σήμερα Τρίτη 5/9 το απόγευμα έως και τα ξημερώματα της Πέμπτης 7/9.   ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΑΝΕΜΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΤΟΝΕΣ ΒΡΟΧΟΠΤΩΣΕΙΣ: Οι συμπολίτες μας θα πρέπει: Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς. Να...

Θα λειτουργήσει από 5/8/2023 και σε 24-ωρη βάση στο Δήμο Σπάρτης

Η Δημοτική Αρχή καινοτομεί και στην πυροπροστασία. O Δήμος Σπάρτης είναι ο 2ος Δήμος στην Ελλάδα που εφαρμόζει από 5/8/2023 πρωτοποριακό σύστημα ασύρματης ηλεκτρονικής προληπτικής πυροπροστασίας, με drones! Μια ιδιαίτερα σημαντική και πρωτοποριακή πρωτοβουλία υλοποίησε η Δημοτική Αρχή Σπάρτης: Από αύριο ‘θα βρίσκονται στο αέρα’ drones για την άμεση κατόπτευση περιοχών του Δήμου με σκοπό τον άμεσο εντοπισμό και την πρόληψη της εξάπλωσης των πυρκαγιών. Αυτό το σύστημα ασύρματης ηλεκτρονικής προληπτικής προστασίας από πυρκαγιές με την χρήση καμερών και υπέρυθρους αισθητήρες, θα λειτουργεί στο Δήμο Σπάρτης σε 24-ωρη βάση, εντοπίζοντας όχι μόνο τους καπνούς, αλλά και άλλες φυσικές καταστροφές και σχετικά συμβάντα. Ο Δήμαρχος Σπάρτης κ. Πέτρος Δούκας εξέφρασε τα συγχαρητήριά του στην Α...

Από την Δευτέρα 31 Ιουλίου 2023

Σε συνέχεια του από 13.07.2023 δελτίου τύπου της Εφορείας Αρχαιοτήτων Λακωνίας σχετικά με προσωρινή διακοπή της εισόδου των επισκεπτών από την Άνω Πύλη του Αρχαιολογικού Χώρου Μυστρά και δεδομένου ότι ολοκληρώθηκαν οι απαιτούμενες εργασίες του εν εξελίξει έργου «Πυρόσβεση Αρχαιολογικού Χώρου Μυστρά» στο μονοπάτι που οδηγεί στην Άνω Πύλη, ενημερώνουμε το κοινό για την επαναλειτουργία της από Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2023. ...

Από τη Δευτέρα 17 Ιουλίου 2023 λόγω του έργου πυρόσβεσης στον χώρο

Στον Αρχαιολογικό Χώρο του Μυστρά βρίσκεται σε εξέλιξη ήδη από το 2022 το ενταγμένο στο Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας έργο «Πυρόσβεση Αρχαιολογικού Χώρου Μυστρά», την εξασφάλιση της απαιτούμενης προστασίας του οργανωμένου αρχαιολογικού χώρου του Μυστρά σε περίπτωση πυρκαγιάς. Στο πλαίσιο του εν λόγω έργου η Άνω Πύλη του αρχαιολογικού χώρου του Μυστρά θα παραμείνει προσωρινά κλειστή για τους επισκέπτες από τη Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2023. Για την επαναλειτουργία της θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση. Κατόπιν τούτων η είσοδος του κοινού στον αρχαιολογικό χώρο θα γίνεται αποκλειστικά και μόνο από την Κάτω Πύλη. Σημειώνεται ότι ο χώρος στάθμευσης πλησίον της Άνω Πύλης θα παραμείνει προς χρήση από τα οχήματα μαζικής μεταφοράς επισκεπτών ...

Από 28 Ιουνίου έως 1 Ιουλίου 2023

Στο πλαίσιο της πραγματοποίησης του 21ου Παμπελοποννησιακού Οδοντιατρικού Συνεδρίου που θα λάβει χώρα στο Μυστρά στις 30/6-2/7, ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Λακωνίας οργανώνει δράση προαγωγής της στοματικής υγείας των ηλικιωμένων συμπολιτών μας στις δομές φροντίδας ηλικιωμένων ΜΥΣΤΡΑΛ ΜΕΛΑΘΡΟΝ και ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ σε συνεργασία με το γνωστικό αντικείμενο της Γηροδοντιατρικής της Οδοντιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Στη δράση που θα πραγματοποιηθεί στις 28/6, 29/6, 30/6 και 1/7, συμμετέχουν μέλη του ΟΣ Λακωνίας, μεταπτυχιακοί φοιτητές, υποψήφιοι διδάκτορες και εκπαιδευτικό προσωπικό της Σχολής και στο πλαίσιο της θα διεξαχθεί δωρεάν στοματικός έλεγχος σε άτομα τρίτης και τέταρτης ηλικίας τα οποία θα ενημερωθούν για την κατάσταση της στοματικής τους υγείας, θα εκπαιδευτούν στη στοματική υγιεινή και θα ...

Κατά τους ελέγχους που έχουν πραγματοποιηθεί έως σήμερα δεν έχει διαπιστωθεί επέκταση της νόσου

Σχετικά με την ύπαρξη εστίας φυματίωσης σε αίγες στην ΤΚ Βασσαρά του Δήμου Σπάρτης, σας ενημερώνουμε ότι κοινοποιήθηκε στην Γενική Διεύθυνση Κτηνιατρικής του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης (ΥπΑΑΤ) ότι σε δείγματα από ζώα της ανωτέρω μονάδας, τα οποία εξετάστηκαν από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, διαπιστώθηκε εστία φυματίωσης. Η Κτηνιατρική Υπηρεσία Λακωνίας, ενημερώθηκε σχετικώς στις 14/07/2021. Έκτοτε έγιναν όλες οι απαραίτητες ενέργειες για την επιβεβαίωση της νόσου, την εξυγίανση της εκτροφής στην οποία παρουσιάστηκαν τα κρούσματα (καθολική σφαγή τον Δεκέμβριο 2021), την αποζημίωση των ζώων που σφάγησαν (ολοκλήρωση της διαδικασίας το Ιανουάριο 2022) και την ανασύστασή της. Στη συνέχεια, προβήκαμε στη διερεύνηση των εκμεταλλεύσεων που βρίσκονται στην γύρω περιοχή από την ανωτέρω εστία...

Σε συνεργασία με το Σύλλογο «Νέοι Ορίζοντες» του Δήμου Ευρώτα

Το 1ο Γυμνάσιο Σπάρτης σε συνεργασία με το Σύλλογο «Νέοι Ορίζοντες» του Δήμου Ευρώτα, την κυρία Μαρία Βολάκου - Κλόουν Αφρουλίτσα - και τον κύριο Δημήτρη Σωτηρίου παρέδωσαν ένα αναπηρικό αμαξίδιο στο Κέντρο Υγείας Βλαχιώτη. Το αμαξίδιο απέστειλε ο Σύλλογος Παραπληγικών Πέλλας μετά από την συγκέντρωση ενός τόνου πλαστικών καπακιών και μετέφερε στο Κέντρο Υγείας Βλαχιώτη η μεταφορική Λακωνίας «Ταΰγετος» χωρίς χρέωση. Τα καπάκια συγκεντρώθηκαν στο χώρο του 1ου Γυμνασίου από ιδιώτες, καταστήματα, συλλόγους, σωματεία, σχολεία και φορείς του τόπου και τα επεξεργάστηκε η περιβαλλοντική ομάδα των μαθητών του 1ου Γυμνασίου Σπάρτης. Τους καλοκαιρινούς μήνες η συγκέντρωση καπακιών θα γίνεται κάθε Πέμπτη 9-1 στο 1ο Γυμνάσιο Σπάρτης κατόπιν συνεννόησης. Για πληροφορίες μπορείτε να τηλεφωνείτε στο τ...

«Ελπίζουμε ότι θα κυριαρχήσει το μέτρο στη συμπεριφορά μας απέναντι στα βουνά λαμβανομένου υπόψιν και της κλιματικής αλλαγής που ήρθε δυναμικά για να μείνει»

Ο ρόλος των βουνών είναι πολύπλευρος. Είναι πλαίσιο ζωής για ένα ποσοστό πληθυσμού που στηρίζεται στον Πρωτογενή Τομέα, αντικείμενο φυσιολατρίας, ηρεμίας, σωματικής εκτόνωσης, σπουδαστήριο άγριας ζωής και βιότοπος ανθρώπων με καλλιτεχνικές ή άλλες ανησυχίες. Είναι κυρίως μακριά από το μεγάλο πληθυσμό, κι όμως αποτελούν κομμάτι του πραγματικού κόσμου. Τα τοπία τους και οι εγκαταλελειμμένες περιοχές τους προβληματίζουν για τα γεωγραφικά, περιβαλλοντικά και γεωλογικά όρια του ανθρώπινου κόσμου. Προωθούν τη λιτή ζωή, την αποκοπή κάποιων ανθρώπων από τον τεχνικό πολιτισμό, όμως ταυτόχρονα γίνονται πεδίο κατανάλωσης του ελεύθερου χρόνου πλούσιων στρωμάτων με τη συνοδεία εξεζητημένου εξοπλισμού. Τα βουνά ήταν ανέκαθεν μεγαλειώδη και πρόσφεραν μοναδικές σκηνές, σπάνια τοπία και βιότοπους τελείως...

Την Τετάρτη 31 Μαΐου 2023 στην κεντρική πλατεία Σπάρτης

Στο πλαίσιο του Εορτασμού της Παγκόσμιας ημέρας διακοπής του καπνίσματος στις 31η Μαΐου 2023, ο Δήμος Σπάρτης σε συνεργασία με τη ΤΟΜΥ Σπάρτης, θα πραγματοποιήσει δράση ενημέρωσης - ευαισθητοποίησης, σχετικά με τις βλαβερές και θανατηφόρες συνέπειες της χρήσης του καπνού στην υγεία, της έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα, τους τρόπους και τα οφέλη από τη διακοπή του αλλά και την αποθάρρυνση της χρήσης καπνού σε οποιαδήποτε μορφή. Η δράση θα πραγματοποιηθεί στην κεντρική πλατεία του Δήμου Σπάρτης την Τετάρτη 31 Μαΐου 2023 και κατά τις ώρες 10:00 - 12:00 π.μ. Παράλληλα θα διανεμηθεί έντυπο υλικό στους συμμετέχοντες. Η δράση απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας που ενδιαφέρονται να ενημερωθούν. ...

Αφορά τον καθορισμό μέτρων για την αποφυγή εκδήλωσης πυρκαγιών σε δασικές, αγροτικές εκτάσεις και οικοπεδικούς χώρους

Στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης των πολιτών, η Διοίκηση Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Νομού (ΔΙ.Π.Υ.Ν.) Λακωνίας έχοντας ως στόχο την εξάλειψη των κινδύνων πυρκαγιάς σε ξένες περιουσίες και κυρίως για την προστασία της ανθρώπινης ζωής, τη μείωση του αριθμού εκδήλωσης πυρκαγιών υπαίθρου και τον περιορισμό των καμένων εκτάσεων, ανακοινώνει ότι: Το τελευταίο χρονικό διάστημα έχουν εκδηλωθεί αρκετές δασικές και αγροτοδασικές πυρκαγιές κυρίως κατά την καύση υπολειμμάτων καλλιεργειών. Εφιστούμε την προσοχή των πολιτών ώστε, να λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα όπως προβλέπονται στην υπ’ αρ. 9/2021 Πυροσβεστική Διάταξη «Καθορισμός μέτρων για την πρόληψη και αποφυγή εκδήλωσης πυρκαγιών σε δασικές, αγροτικές εκτάσεις και οικοπεδικούς χώρους». Ήδη πραγματοποιούνται εκτεταμένοι έλεγχοι – περι...

Στόχος η μείωση οποιουδήποτε κινδύνου πρόκλησης ή επέκτασης πυρκαγιάς

Μετά από ενημέρωσή μας από την Γενική Διεύθυνση Αρχαιοτήτων & Πολιτιστικής Κληρονομιάς Εφορεία Αρχαιοτήτων Λακωνίας/Τμήμα Βυζαντινών & Μετ/νων Αρχαιοτήτων & Μουσείων, σχετικά με απαραίτητα μέτρα πυροπροστασίας που πρέπει να ληφθούν στον Αρχαιολογικό Χώρο Μυστρά, Δ. Σπάρτης, Π.Ε. Λακωνίας, ενημερώνουμε ότι: για λόγους προστασίας του Αρχαιολογικού Χώρου του Μυστρά και των πολυάριθμων επισκεπτών του από τον κίνδυνο πυρκαγιάς κατά την τρέχουσα θερινή περίοδο, θα πρέπει όσοι ιδιώτες κατέχουν ιδιοκτησίες εντός των ορίων του Αρχαιολογικού Χώρου και ιδιαίτερα πλησίον των εξωτερικών τειχών της βυζαντινής καστροπολιτείας και δεν έχουν ακόμη προχωρήσει σε εργασίας αποψίλωσης, να μεριμνήσουν άμεσα, ώστε να ελαχιστοποιηθεί οποιοσδήποτε κίνδυνος πρόκλησης ή επέκτασης πυρκαγιάς. ...

Αναλυτική παρουσίαση του προγράμματος των δρομολογίων του ΚΤΕΛ

Δωρεάν συγκοινωνία σε όλα τα χωριά του Δήμου θα έχουν την ευκαιρία να απολαμβάνουν κάτοικοι και επισκέπτες του Δήμου Ανατολικής Μάνης από τη Μεγάλη Δευτέρα 10 Απριλίου 2023. Το μέτρο που αφορά τη μετακίνηση μεταξύ των δημοτικών κοινοτήτων από και προς το Γύθειο (έδρα) και την Αρεόπολη (ιστορική έδρα), με συχνότητα δύο φορές την εβδομάδα, είχε τεθεί ως πρόταση από τη Δημοτική Αρχή τον Οκτώβριο του 2021 κι είχε γίνει αποδεκτή από τους προέδρους τοπικών κοινοτήτων. «Θεωρούμε επιβεβλημένη ανάγκη την υποστήριξη δημόσιας συγκοινωνίας σε όλες τις κοινότητες του Δήμου μας. Με τον τρόπο αυτό θα βάλουμε φρένο στη συνεχώς αυξανόμενη ερημοποίηση του τόπου μας, καθώς θα δώσουμε ένα επιπλέον κίνητρο για επιστροφή του κόσμου στα χωριά του. Η επέκταση της δημόσιας συγκοινωνίας σε κάθε κοινότητα του ...

Οι ιδιοκτήτες πρέπει να προβαίνουν σε καθαρισμό των ιδιοκτησιών τους μέχρι 30 Απριλίου εκάστου έτους

Ο Δήμος Σπάρτης ενημερώνει τους δημότες ότι σύμφωνα με την υπ.αριθμ.17647/18-03-2022 Απόφαση του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας με την οποία εγκρίθηκε η Πυροσβεστική Διάταξη με αριθμ.20/2022 περί «Καθορισμού προληπτικών μέτρων πυροπροστασίας οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων και οικισμών» υποχρεούνται οι ιδιοκτήτες, νομείς, επικαρπωτές και μισθωτές οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων και οικισμών να προβαίνουν σε καθαρισμό των ιδιοκτησιών τους προς αποτροπή κινδύνου πρόσκλησης πυρκαγιάς ή ταχείας επέκτασης της μέχρι 30 Απριλίου εκάστου έτους. Υπενθυμίζουμε ότι ο καθαρισμός θα πρέπει να περιλαμβάνει τα παρακάτω: Υλοτομία και απομάκρυνση ξερών και σπασμένων δέντρων καθώς και κ...

«Σε θέση ετοιμότητας. Η σημασία των συνεργειών ενώπιον της καταστροφής»

Η εκπαίδευση, η ετοιμότητα, η ενεργοποίηση των πολιτών, η συνεργασία φορέων στα θέματα πολιτικής προστασίας, ήταν και παραμένουν βασικοί πυλώνες της σχέσης μου με την ιατρική επιστήμη, την οποία υπηρετώ για 30 και πλέον χρόνια, αλλά και της βουλευτικής ιδιότητάς μου, την οποία υπηρετώ με ενσυναίσθηση και σεβασμό τα τελευταία 4 χρόνια. Οι επικρατούσες συνθήκες των τελευταίων ετών, η αποτύπωση της κλιματικής αλλαγής στα καιρικά φαινόμενα και στη διαβίωση των πολιτών, καθώς και η διαρκής και στενή συνεργασία με τους φορείς της Ιατρικής Επιστήμης και της Πολιτικής Προστασίας, με οδήγησαν στη σκέψη συνεργασίας, σύμπραξης δύο βασικών φορέων με άξονα την προστασία του ανθρώπου υπό αντίξοες συνθήκες. Έτσι, έφερα σε επαφή δύο ανθρώπους από καίρια πόστα: Ο πρώτος είναι ο Κοσμήτορας της Σχολή...

Η Βιβλιοθήκη θα παραμείνει κλειστή από τις 15 Μαρτίου 2023 έως και τις 18 Μαρτίου 2023

Η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σπάρτης θα παραμείνει κλειστή για το κοινό από την Τετάρτη 15 Μαρτίου 2023 έως και το Σάββατο 18 Μαρτίου 2023 , λόγω εργασιών επισκευής και αντικατάστασης του κουφώματος του κλιμακοστασίου στη βορινή πλευρά του κτιρίου της Βιβλιοθήκης. Ευχαριστούμε εκ των προτέρων.   Ο Διευθυντής της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Σπάρτης Σαγιάννης Δημήτριος   ...

Οι ήρωες υγείας της Μεσογειακής Διατροφής και τι σημαίνει αυτό για εσάς

Η Μεσογειακή Διατροφή, που ακολουθείται στην Ελλάδα εδώ και αιώνες, αποτελεί ένα σύγχρονο αντικείμενο μελέτης και ανάλυσης. Βασικά συστατικά της είναι το ελαιόλαδο και οι επιτραπέζιες ελιές. Πλέον, χαρακτηρίζεται ως μια διατροφή με εξαιρετικά θετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία (Journal of Agricultural and Food Chemistry. 60 (29): 7081–95).  Φαίνεται πως οι Μεσογειακοί πληθυσμοί εμφανίζουν χαμηλά ποσοστά χρόνιων εκφυλιστικών νόσων, καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη τύπου 2 και ιδιαίτερα βελτιωμένη γνωστική λειτουργία, γεγονός που επιβεβαιώνεται από έναν μεγάλο αριθμό δοκιμών και επιδημιολογικών μελετών (Molecules 2019, 24(10), 2001).  Η κατανάλωση εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου και επιτραπέζιων ελιών, βασικών συστατικών της Μεσογειακής διατροφής, προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ανθρ...

Εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια που ισχύουν - Απαιτούμενα δικαιολογητικά

Το Αυτοτελές Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας, Αθλητισμού και Πολιτισμού του Δήμου Σπάρτης ενημερώνει ότι με την υπ’ αριθ. ΥΠΕΝ/ΔΗΕ/7422/130/2023 ΚΥΑ (ΦΕΚ 276/23-1-2023 τεύχος Β΄) τροποποιείται η υπ’ αριθ. ΥΠΕΝ/ΔΗΕ/70697/1228861/2020 ΚΥΑ (ΦΕΚ 3088/24-7-2020 τεύχος Β΄) και ορίζεται ότι οι ευάλωτοι καταναλωτές ηλεκτρικής ενέργειας για να υποβάλουν αίτηση για την χορήγηση του ειδικού βοηθήματος επανασύνδεσης ηλεκτρικού ρεύματος, θα πρέπει: Να έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές και η αποσύνδεση από το δίκτυο να έχει συντελεστεί μέχρι τις 31/12/2022 καθώς και να παραμείνουν αποσυνδεδεμένοι μέχρι την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Να πληρούν τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια , όπως αυτά ορίζονται από τη σχετική ΚΥΑ. Κριτήρια Ταυτόχρονα θα ισχύσουν τα εισοδηματικά και περιουσιακά κρ...

Το πρόγραμμα ξεκινά στις αρχές Μαρτίου και αφορά γυναίκες και άνδρες ηλικίας 18-65 ετών

Στην έναρξη ενός νέου Τμήματος Εθελοντών Τομέα Υγείας προχωρά στις αρχές Μαρτίου το Τοπικό Τμήμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Σπάρτης, για γυναίκες και άνδρες ηλικίας 18-65 ετών που επιθυμούν να αποκτήσουν έγκυρες γνώσεις και δεξιότητες φροντίδας, ώστε να καταστούν πολύτιμοι συνεργάτες στο πολύπλευρο έργο του ΕΕΣ, χρήσιμοι στην κοινωνία και στην οικογένειά τους. Η εκπαίδευση 3μηνης διάρκειας παρέχεται ΔΩΡΕΑΝ και περιλαμβάνει μαθήματα Νοσηλευτικής (θεωρητικά και πρακτικά), Πρώτων Βοηθειών, στοιχεία Ανατομίας – Φυσιολογίας – Παθολογίας - Χειρουργικής, Διαιτολογίας, προετοιμασία & ανταπόκριση στην Έκτακτη Ανάγκη και Πρακτική Άσκηση στο Νοσοκομείο Σπάρτης. Περισσότερες λεπτομέρειες για το περιεχόμενο και τη διάρκεια του προγράμματος παρέχονται στα γραφεία του τμήματός μας.   Πληροφορί...

Όσοι συμμετείχαν πιστοποιήθηκαν με το Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Πρώτων Βοηθειών

Την Κυριακή το πρωί, 5 Φεβρουαρίου 2023, στην αίθουσα του Αθλητικού Οργανισμού Σπάρτης, οι προπονητές και τα μέλη του Συλλόγου Καλαθοσφαίρισης Σπάρτης, παρακολούθησαν εκπαιδευτικό σεμινάριο παροχής Πρώτων Βοηθειών και ΚΑΡΠΑ, που διεξήχθη από το Περιφερειακό Τμήμα Σπάρτης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και την υπεύθυνη εκπαίδευσης του τμήματος Σπάρτης Ε.Ε.Σ. νοσηλεύτρια, Βούλα Χατζή. Στο τέλος της εκπαίδευσης, οι συμμετέχοντες πιστοποιήθηκαν με το Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Πρώτων Βοηθειών. Η ημέρα έκλεισε με συγκέντρωση των τμημάτων Ανδρών και Παίδων σε γνωστό ψητοπωλείο της Σπάρτης, μετά από πρωτοβουλία του Θανάση Τσουλόγιαννη, μέλους του Δ.Σ. ...

Στις 8 Φεβρουαρίου 2023

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Λακωνίας την Τετάρτη  8/2/2023 σε συνεργασία με το ΙΝΕ/ΓΣΕΕ διοργανώνει εκδήλωση, δια ζώσης, νομικής πληροφόρησης για όλους τους εργαζόμενους. Νομικοί του ΙΝΕ/ΓΣΕΕ απαντούν Δωρεάν: Για συνταξιοδοτικό σύστημα όλων των Ταμείων και Εργασιακά δικαιώματα Πληροφορίες - Ραντεβού στο τηλέφωνο 27310 - 28539 (εργάσιμες ημέρες και ώρες) από 09:00 έως 13:00.   Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Λακωνίας       ...

Καλούνται οι πολίτες να τηρούν τα μέτρα της καθαριότητας του Δήμου

Ο Δήμος Σπάρτης καλεί τους πολίτες να επιδεικνύουν αυξημένο αίσθημα ευθύνης και να συμβάλουν στην αποτελεσματική εφαρμογή των μέτρων της καθαριότητας του Δήμου για την προστασία της Δημόσιας Υγείας. Στο πλαίσιο αυτό καλούνται όλοι οι πολίτες να τηρούν απαρέγκλιτα τις παρακάτω οδηγίες: Κατεβάζουμε τα απορρίμματα μέσα σε σακούλες καλά δεμένες, τις ημέρες και ώρες που αναφέρονται στο πρόγραμμα αποκομιδής του Δήμου. Τοποθετούμε τις σακούλες μέσα στους κάδους κι όχι έξω από αυτούς, φροντίζοντας αυτοί να παραμένουν κλειστοί. Δεν ρίχνουμε μπάζα, ογκώδη αντικείμενα και κλαδέματα στους κάδους απορριμμάτων. Τα υλικά αυτά, προκαλούν ζημιές στα απορριμματοφόρα οχήματα. Δεν αποθέτουμε μπάζα, ογκώδη αντικείμενα (τραπέζια, πολυθρόνες στρώματα κλπ) και προϊόντα κλαδεμάτων έξω από τις αυλές μας, στ...

Η Βιβλιοθήκη θα παραμείνει κλειστή στις 14 Δεκεμβρίου 2022

Η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σπάρτης ενημερώνει το αναγνωστικό της κοινό ότι η Βιβλιοθήκη θα παραμείνει κλειστή για το κοινό αύριο, Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2022 , λόγω εργασιών εντός του κτηρίου. Ευχαριστούμε εκ των προτέρων. Ο Διευθυντής της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Σαγιάννης Δημήτριος ...

Η Ελλάδα, σύμφωνα με πρόσφατη ευρωπαϊκή έρευνα, βρίσκεται στην τρίτη θέση στην κακοποίηση γυναικών

Η 25η Νοεμβρίου καθιερώθηκε από τον Ο.Η.Ε. ως Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών και είναι αφιερωμένη στις γυναίκες που πέφτουν καθημερινά θύματα βίας από κοινωνικό, οικογενειακό, και επαγγελματικό περιβάλλον. Στο σύνολο των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μία στις πέντε γυναίκες υφίσταται στην διάρκεια της ζωής της κάποια μορφή βίας. Παγκοσμίως, καθημερινά, εκατομμύρια γυναίκες και κορίτσια υφίστανται διάφορες μορφές βίας όπως η σεξουαλική, η σωματική, η ψυχολογική, η οικονομική βία, αλλά και η παρενοχλητική παρακολούθηση, η σωματεμπορία και ο βιασμός. Πριν την εμφάνιση του COVID -19 και της πανδημίας, που προκάλεσε λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών την όξυνση κυρίως του φαινομένου της ενδοοικογενειακής βίας, τα Ηνωμένα Έθνη προσμετρούσαν ήδη 243 εκατομμύρια γυναίκες - θύμ...

Το γραφείο λειτουργεί και σε 24ωρη βάση μέσω των σύγχρονων ηλεκτρονικών μέσων

Για πληρέστερη πληροφόρηση των συνδημοτών, ο Δήμος Σπάρτης, υπενθυμίζει ότι για τα θέματα-προβλήματα της καθημερινότητας ο πολίτης θα μπορεί να επικοινωνεί με τον Δήμο με τους εξής τρόπους: Με ιδία παρουσία του στο γραφείο καθημερινότητας του πολίτη Τηλεφωνικά στο 2731026585 Με E - mail : dimotesspartis @ gmail . com Στη Γραμμή Δημότη: 15460 (αυτόματος τηλεφωνητής) Το Γραφείο λειτουργεί καθημερινά, κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες ενώ οι πολίτες θα μπορούν να επικοινωνούν και σε 24ωρη βάση κάνοντας χρήση των σύγχρονων ηλεκτρονικών μέσων (αποστολή email είτε καλώντας το πενταψήφιο 15460)   Εκ του Δήμου ...

Οι πηγές ονομάζονται θερμές καθώς το νερό τους έχει θερμοκρασία περίπου 23 °C, ενώ η περιοχή οφείλει το όνομα της στην ύπαρξη τους

Κοντά στην περιοχή του Μαύρου Βράχου, περίπου 2 χλμ. Βορειοανατολικά του Σιδηροκάστρου του νομού Σερρών, βρίσκεται η τοποθεσία των Ζεστών Νερών. Δίπλα από τους πρόποδες του Μαύρου Βράχου περνάει η κοιλάδα του Κρουσοβίτη, που διαρρέεται από τον ομώνυμο ποταμό. Σ΄ αυτό το σημείο ο ποταμός διασχίζει μια ομαλή, ανοιχτή περιοχή με αλλαγές κατεύθυνσης ανάμεσα σε πυκνή βλάστηση που φτάνει μέχρι τις όχθες του. Όσο ακολουθούμε τη ροή του ποταμού η κοιλάδα στενεύει και υψώνονται στις όχθες του επιβλητικές ορθοπλαγίες και απότομα βράχια. Σ΄ αυτό το τμήμα συναντάμε δύο τεχνητούς καταρράκτες, οι οποίοι έχουν δημιουργηθεί έπειτα από την κατασκευή δύο αναβαθμών, ενώ παράλληλα σχηματίζεται και μια μικρή λίμνη. Έπειτα από τους τεχνητούς καταρράκτες ο ποταμός Κρουσοβίτης συνεχίζει τη ροή του σε ένα πε...

Έξι υπερσύγχρονα ασθενοφόρα διατίθενται σε υγειονομικές μονάδες της Λακωνίας

Στην τελετή παράδοσης-παραλαβής των 20 νέων ασθενοφόρων της 6ης ΥΠΕ από το διοικητή της 6ης ΥΠΕ κ. Γιάννη Καρβέλη, στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο Πάτρας, παρευρέθηκε ο βουλευτής Λακωνίας Νεοκλής Κρητικός. Πρόκειται για 20 νέα υπερσύγχρονα ασθενοφόρα, πλήρως εξοπλισμένα για την ασφαλή και ταχεία διακομιδή των ασθενών, που πληρούν τις αυστηρότερες περιβαλλοντικές προδιαγραφές. Αναβαθμίζονται, έτσι, σημαντικά οι υπηρεσίες Υγείας και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, ειδικότερα στην ύπαιθρο. Επίσης, ενισχύεται ο στόλος των ασθενοφόρων της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας, καθώς προστίθενται στα 10 που ήδη εξυπηρετούν Κέντρα Υγείας σε απομακρυσμένες από τα αστικά κέντρα περιοχές. Σημειώνεται, πως από τα 20 οχήματα, τα 6 θα διατεθούν σε υγειονομικές μονάδες της Λακωνίας ως εξής: 2 στο ΚΥ Μολάων κ...

Ένα νέο «διατροφικό» πεδίο για τους βιολογικούς ελαιώνες Σακελλαρόπουλου (Nutritional Genomics... Διατροφική Γονιδιωματική) - (Nutritional Genetics... Διατροφική Γενετική)

Είναι γνωστό και επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι οι βιολογικοί ελαιώνες Σακελλαρόπουλου έχουν εισάγει πολλές καινοτομικές ιδέες και πράξεις στην Ελληνική βιολογική ελαιοκομία, τα 30 τελευταία χρόνια, όπως τα Organic, Single Estate, Terroir, Regenerative Agriculture, High Phenolic, Functional Foods & Nutraceuticals. Το νέο πεδίο στο οποίο εισέρχονται, μετά από πολυετή έρευνα, ονομάζεται Διατροφογενετική και της Διατροφογενομική, και αφορά τη διατροφή και την ανθρώπινη υγεία, μέσω της μελέτης του ανθρώπινου DNA με σκοπό την πρόληψη ασθενειών, μέσω των ελαιοπροιόντων που παράγουν με χαρακτηριστικές ιδιότητες, που προστατεύουν ή και βελτιώνουν την ανθρώπινη υγεία. Το νέο αυτό επιστημονικό πεδίο της Διατροφογενετικής και της Διατροφογενομικής είναι πλέον το παρόν της διατροφικής έρευνας γ...

Στις 13 Νοεμβρίου και ώρα 11:00 π.μ.

Το Κέντρο Κοινότητας του Αυτοτελούς Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας, Αθλητισμού και Πολιτισμού του Δήμου Σπάρτης οργανώνει διαδραστική ημερίδα με θέμα τις καταστάσεις άγχους και πανικού που βιώνει ο σημερινός άνθρωπος. Η εκδήλωση θα γίνει στην Αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου της Κεντρικής Βιβλιοθήκης της Σπάρτης, την Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2022, στις 11 το πρωί.  Κεντρικός ομιλητής θα είναι ο κος Βασίλειος Γ. Μενούτης, Ψυχίατρος - Ομαδικός Αναλυτής, Ψυχοδυναμικός, Ψυχοθεραπευτής, Υποναύαρχος Ε.Α., τέως Επίκουρος Καθηγητής της Κοινωνικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Κρήτης.    ...

Η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ξεκινά στην παιδική ηλικία και συνεχίζεται κατά την υπόλοιπη ζωή μας

Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση σχετίζονται με τη γενική εικόνα και τη συνολική άποψη (αντιλήψεις, πεποιθήσεις, συναισθήματα) που έχει κανείς για τον εαυτό του. Η αυτοεκτίμηση ορίζεται ως μια αυτο-αξιολόγηση που κάνει το άτομο, η οποία εκφράζει μια στάση αποδοχής ή αποδοκιμασίας και δείχνει το βαθμό στον οποίο πιστεύει ότι είναι ικανό, σημαντικό, επιτυχημένο και άξιο. Συνώνυμες ή παρεμφερείς έννοιες της αυτοεκτίμησης είναι η αυταξία, η αυτοπεποίθηση, ο αυτοσεβασμός κλπ. Η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης είναι μια δυναμική διαδικασία που σχηματίζεται διαχρονικά μέσα από τη σχέση του ατόμου με το περιβάλλον και τους άλλους και πρακτικά δεν σταματά ποτέ. Η εικόνα και το σύνολο των πεποιθήσεων που έχει κάποιος για τον εαυτό του επηρεάζει σημαντικά τα επιτεύγματα, την ποιότητα ζωής ...

Αποτελεί μέγιστη ανθρωπιστική πράξη

Ας μιλήσουμε για τη Δωρεά Οργάνων και Ιστών, με αφορμή τη θέσπιση από τον Ε.Ο.Μ. της 1ης Νοεμβρίου ως Πανελλήνιας Ημέρας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης. Η συγκεκριμένη πράξη συνιστά την ύψιστη πράξη συμπάθειας προς τους συνανθρώπους μας, καθώς και τη βασική προϋπόθεση για την πραγματοποίηση του ιατρικού θαύματος της Μεταμόσχευσης. Ωστόσο, στη χώρα μας ο αριθμός μεταμοσχεύσεων, παραμένει χαμηλός. Ελλιπής ενημέρωση, φόβος, επιφυλακτικότητα, ακόμη και αδιαφορία είναι οι αιτίες της ισχνής συμμετοχής. Η φιλοσοφία μας πρέπει να αλλάξει! Αρκεί να σκεφτούμε, ότι η πιθανότητα να χρειαστούμε ένα μόσχευμα κάποια στιγμή στη ζωή μας, είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτήν της δωρεάς των οργάνων μας μετά θάνατον. Απεριόριστη τιμή στους αποβιώσαντες και ζώντες δότες οργάνων και ιστών και παράλληλα ενίσ...

Από τη Δευτέρα 31/10 έως και την Παρασκευή 4/11

Ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών Α/θμιας Εκπαίδευσης Λακεδαίμονος «Ο ΠΛΗΘΩΝ» , διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία από τη Δευτέρα 31/10 έως και την Παρασκευή 4/11 και καλεί τα μέλη του να προσφέρουν εθελοντικά αίμα. Η αιμοληψία γίνεται καθημερινά από 9:00 το πρωί μέχρι 1:00 μετά το μεσημέρι και μόνο με ραντεβού στο τηλέφωνο 27310-93163 στο τμήμα Αιμοδοσίας του Γ.Ν. Σπάρτης. «Οι εκπαιδευτικοί μας βρίσκονται συνεχώς στην πρώτη γραμμή της αλληλεγγύης και της προσφοράς προς τον συνάνθρωπο. Τους ευχαριστούμε!»   ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ...

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου 30/10/2022 αλλάζει η ώρα. Συγκεκριμένα, τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Οκτωβρίου, στις 04:00 τα ξημερώματα, γυρνάμε το ρολόι μας μία ώρα πίσω, στις 03:00.

Σύμφωνα με τον κ. Σκρέκα «Προσπαθήσαμε και σε επίπεδο Ευρώπης να εκπονήσουμε μελέτες που να αποδεικνύουν ή να διαπιστώνουν αν τελικά η διατήρηση της θερινής ώρας θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση κατανάλωσης. Αυτό, μέχρι τώρα τουλάχιστον, δεν αποδεικνύεται. Άρα συνεχίζουμε να αλλάζουμε ώρα». Η τελευταία αλλαγή ώρας ήταν προγραμματισμένη για τον Μάρτιο 2021, με τα κράτη – μέλη στην Ευρωπαϊκή Ένωση να καλούνται να επιλέξουν μια από τις δύο ζώνες (χειμερινή ή θερινή). Ωστόσο, η πανδημία κορωνοϊού και ο πόλεμος στην Ουκρανία πήγαν πίσω τον σχεδιασμό. Ποια Κυριακή του Οκτωβρίου γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα πίσω Εφόσον δεν υπάρξει κάποια απόφαση της τελευταίας στιγμής, η αλλαγή ώρας πάγια γίνεται τον Οκτώβριο. Ειδικότερα, την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (30/10) γυρίζουμε προς τα π...

Ο καρκίνος του μαστού αφορά και τους άνδρες

Η 25η Οκτωβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού και ο Οκτώβριος ως μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι τα σημεία κλειδιά για την αποτελεσματική αντιμετώπιση μιας από τις συχνότερες μορφές καρκίνου, που απειλεί τις γυναίκες και ταυτόχρονα από τις πιο θεραπεύσιμες, εφόσον ανιχνευθεί έγκαιρα. Να θυμόμαστε ότι η νόσος στα αρχικά στάδια δε δίνει σημάδια, εξ ου και η αναγκαιότητα του τακτικού προληπτικού ελέγχου. Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου «Φώφη Γεννηματά» Σαν σήμερα απεβίωσε η Φώφη Γεννηματά, που έδωσε πολυετή, γενναία μάχη ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Η Πολιτεία την τίμησε, με ένα ειδικό πρόγραμμα πρόληψης, που φέρει το όνομά της, μαζί με το μήνυμα ότι ο αγώνας για μια καλύτερη δημόσια υγεία πρέπει π...

Στο κέντρο προστασίας φιλοξενούνται λύκοι και λύγκες που προέρχονται από συνθήκες αιχμαλωσίας

Στις Αγραπιδίες του νομού Φλώρινας, στη δυτική Μακεδονία, βρίσκεται το κέντρο προστασίας λύκου και λύγκα του Αρκτούρου. Σε μια ειδικά περιφραγμένη έκταση 70 στρεμμάτων σε υψόμετρο 650 μέτρων, φιλοξενούνται από τον Αρκτούρο λύκοι και λύγκας, όπου μπορείς να τους παρατηρήσεις και να τους θαυμάσεις από κοντά. Ο λύκος είναι ένα σαρκοφάγο ζώο και αποτελεί το θηλαστικό με την μεγαλύτερη γεωγραφική εξάπλωση στους ιστορικούς χρόνους μετά τον άνθρωπο. Απαντάται σε όλο το βόρειο ημισφαίριο και στη χώρα μας στην κεντρική και βόρεια Ελλάδα. Ζει σε πυκνά, ορεινά δάση με λίγες ανθρώπινες δραστηριότητες και σημαντικούς πληθυσμούς μεγάλων θηλαστικών, που αποτελούν τροφή του, σε ημιορεινές περιοχές που κυριαρχούν οι θαμνότοποι και η εντατική κτηνοτροφία αλλά και σε πεδινές εκτάσεις δίπλα σε δάση. Ο λ...

Έχει σχεδιαστεί ώστε να καταστεί ένα από τα πιο ενεργειακά αποδοτικά νοσοκομεία της κατηγορίας του

Το Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) θα διευρύνει την πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας για τους ασθενείς της Σπάρτης, του Νομού Λακωνίας και της ευρύτερης περιοχής της Πελοποννήσου, με την παράδοσή του στο Εθνικό Σύστημα Υγείας να έχει προγραμματιστεί για τα τέλη του 2025. Το Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης ΙΣΝ θα αντικαταστήσει στο ίδιο οικόπεδο το υφιστάμενο Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης, που λειτουργεί από το 1953. Το νέο νοσοκομείο θα παρέχει υψηλής ποιότητας δευτεροβάθμια περίθαλψη για τους ενήλικες, νέους και παιδιά της Σπάρτης, της Λακωνίας και της ευρύτερης περιοχής. Θα περιλαμβάνει ιατρικές και χειρουργικές ειδικότητες, όπως αυτές της καρδιολογίας και της ουρολογίας, γυναικολογικές και παιδιατρικές μονάδες, καθώς και μονάδες εντατικής θεραπείας. Το νοσοκομείο ...

Τελευταία καταγγέλλονται περιπτώσεις απόπειρας υποκλοπής δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα

Λίγα 24ωρα μετά τις προειδοποιήσεις από την Ελληνική Αστυνομία, σήμανε συναγερμός και στην Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων μετά τις μαζικές αποστολές ψευδών μηνυμάτων ηλεκτρονικής αλληλογραφίας σε χιλιάδες φορολογούμενους. Το μήνυμα αναφέρει ότι οι φορολογούμενοι είναι δικαιούχοι επιστροφής φόρου, με τους απατεώνες να «ελπίζουν» ότι η προσφορά χρημάτων θα κάνει τους φορολογούμενους να μην προσέξουν την απάτη. «Η Εφορία υπολόγισε την φορολογική σας δήλωση και δικαιούστε επιστροφή φόρου» είναι ο ψευδής ισχυρισμός των επιτήδειων, που επιχειρούν με αυτό τον τρόπο να αποσπάσουν τους μυστικούς κωδικούς των θυμάτων τους. Όπως τονίζει η ΑΑΔΕ, «πρόκειται για απόπειρα εξαπάτησης μέσω παραποίησης εικόνας και στοιχείων», σημειώνοντας πως οι φορολογούμενοι που θα λάβουν ένα τέτοιο μήνυμα ...

Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων και δικαιολογητικών λήγει στις 31/10/2022

Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για την επιλογή ωφελούμενων στο πλαίσιο υλοποίησης του Υποέργου 1 «Υλοποίηση δράσεων συμβουλευτικής, κατάρτισης και πιστοποίησης» της Πράξης «Ειδικές Δράσεις Ένταξης στην Απασχόληση για Νέους/Νέες με Αναπηρία» με ΚΩΔ. MIS 5073491 στο ΕΠ «ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗ». Είσαι νέος - νέα με αναπηρία ή χρόνια πάθηση, άνεργος- άνεργη 18-29 ετών;  Είσαι ταυτόχρονα απόφοιτος/η δευτεροβάθμιας ή τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ή απόφοιτος/η Εργαστηρίων Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης ή ΙΕΚ και εγγεγραμμένος/η στη ΔΥΠΑ (τ. ΟΑΕΔ);  Στο πρόγραμμα της ΕΣΑμεΑ θα αποκτήσεις πιστοποίηση σε υπολογιστές (κατάλληλο για ΑΣΕΠ), πιστοποίηση σε ειδικότητες εμπορίου ή διοικητικής υποστήριξης, θα επιδοτηθείς μέχρι 2.500 ευρώ και δεν θα χάσ...

Σε συνεργασία με την «Ιατρική Προμηθευτική» του κ. Π. Λάτση

Το 1ο Γυμνάσιο Σπάρτης ανταποκρίθηκε άμεσα στην ανάγκη του Ειδικού Δημοτικού Σχολείου Σπάρτης για παιδικό αναπηρικό καροτσάκι. Λίγες ημέρες αφού πληροφορηθήκαμε την ανάγκη του παιδιού για καινούργιο αναπηρικό αμαξίδιο, οι μαθητές και οι καθηγητές του 1ου Γυμνασίου Σπάρτης αποφασίσαμε να το αγοράσουμε και να το δωρίσουμε στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο. Ευχαριστούμε θερμά το φίλο Παντελή Λάτση και το κατάστημα «Ιατρική Προμηθευτική» γιατί όχι μόνο μας άφησε το καροτσάκι σε τιμή κόστους αλλά και γιατί μας έδωσε το αναγκαίο χρονικό περιθώριο για να το αποπληρώσουμε. Η σχολική κοινότητα του 1ου Γυμνασίου Σπάρτης έχει αποδείξει ότι ήταν, είναι και θα είναι πάντα στα πλευρό όσων έχουν ανάγκη με όποιον τρόπο μπορεί.    ...

Στην πόλη της Σπάρτης και των Μολάων

Από την Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής Π.Ε. Λακωνίας γίνεται γνωστό ότι οι εξετάσεις για τη χορήγηση πτυχίων και αδειών οδήγησης γεωργικών μηχανημάτων θα διεξαχθούν την Τετάρτη 5 Οκτωβρίου 2022 και ώρα 9:00 π.μ. στη Σπάρτη (Διοικητήριο Π.Ε. Λακωνίας) και την Παρασκευή 7 Οκτωβρίου 2022 και ώρα 9:00 π.μ. στους Μολάους (Κ.ΑΠ.Η Μολάων). Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα 2731363325 και 2731363327.                   Με εντολή Περιφερειάρχη ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ Ε. ΝΙΚΑ Ο ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΠΡΟΙΣΤΑΜΕΝΟΣ ΤΗΣ Δ/ΝΣΗΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ Μ. ΘΕΟΦΙΛΑΚΟΣ                      ...

Πρέπει να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία και να αναπτύξουμε στρατηγικές για να ανταπεξέλθουμε στη δύσκολη αυτή συνθήκη

Η πανδημία του COVID -19 έχει φέρει την ανθρωπότητα αντιμέτωπη με πρωτόγνωρες για την εποχή μας συνθήκες. Βασικά στοιχεία αυτής της κατάστασης είναι η αλλαγή, η ανατροπή του φυσιολογικού και αναμενόμενου, η αβεβαιότητα, και βεβαίως η απώλεια: για κάποιους πρόκειται για την απώλεια μιας δουλειάς, για άλλους αυτή της υγείας ή της ζωής ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια μιας δραστηριότητας, ενός συγκεκριμένου τρόπου ζωής, ακόμα και της ίδιας της αντίληψης του πόσο ασφαλής και προβλέψιμος είναι ο κόσμος μας. Όσο μικρή ή μεγάλη κι αν είναι η απώλεια που βιώνει ο καθένας, κοινό της παρονομαστή έχει τη διατάραξη της καθημερινότητας και τον κλονισμό της σιγουριάς ότι όλα είναι προβλέψιμα και ελεγχόμενα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες, σε συνδυασμό με τις οικονομικές επιπτώσεις της πανδημίας και...

Αν και η γονιμοποίηση του ωαρίου γίνεται την εποχή του ζευγαρώματος, η εγκυμοσύνη ξεκινάει προς τα τέλη του φθινοπώρου με καθυστέρηση περίπου πέντε μηνών

Στον ορεινό οικισμό Νυμφαίο του νομού Φλώρινας στη δυτική Μακεδονία βρίσκεται το Κέντρο Προστασίας της Αρκούδας του Αρκτούρου. Σε μία ειδικά περιφραγμένη έκταση 50 στρεμμάτων και σε υψόμετρο 1350 μέτρα, φιλοξενούνται από τον Αρκτούρο 20 καφέ αρκούδες, όπου μπορείς να τις παρατηρήσεις από κοντά. Η καφέ αρκούδα είναι ένα παμφάγο θηλαστικό ζώο και είναι το είδος της αρκούδας με τη μεγαλύτερη γεωγραφική εξάπλωση. Απαντάται στην Ασία, Ευρώπη και βόρεια Αμερική. Ζει σε εκτεταμένα μικτά ή αμιγή δάση φυλλοβόλων και κωνοφόρων της ορεινής και ημιορεινής ζώνης, ωστόσο δείχνει ιδιαίτερη προτίμηση στα δάση φυλλοβόλων καθώς αποτελούν σημαντικά αποθέματα τροφής. Σε ορισμένες περιοχές ευνοείται η συνύπαρξη αγροτικών καλλιεργειών δίπλα στο δάσος, καθώς υπάρχει εύκολη και άφθονη τροφή από τις καλλιέργει...

Στην κατάμεστη αίθουσα του Επιμελητηρίου Λακωνίας με την υποστήριξη του Αγροτικού Συνεταιρισμού Πετρίνας

Με μεγάλη επιτυχία, παρουσιάστηκε τo Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου 2022 στο Γύθειο Λακωνίας , από το Βιβλιοχαρτοπωλείο Κωνσταντίνας Κρητικάκου – Χριστοδουλάκου (Βασιλέως Γεωργίου 44, Γύθειο), τις Εκδόσεις iWrite και τον συγγραφέα Νικόλαο Ι. Κουφό, το βιβλίο του «Ελιά και Λάδι, Ιστορία, Λαογραφία και Συμβολισμός». Η εκδήλωση διοργανώθηκε με τη συμβολή και την υποστήριξη του Αγροτικού Συνεταιρισμού Πετρίνας Λακωνίας, που είναι από τους πρώτους που ιδρύθηκαν στη χώρα μας κατά το έτος 1915 και ο μοναδικός που λειτουργεί συνεχώς από τότε μέχρι σήμερα. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Επιμελητηρίου Λακωνίας, (Ιωάννου Ξανθάκη 3, Γύθειο). Το βιβλίο αυτό, που κατά τον πρώτο χρόνο κυκλοφορίας του βρέθηκε ήδη στην τρίτη έκδοσή του, παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στις 27 Ιουνίου 2022 στο Σπήλ...

Μια πρόταση ζωής με πρακτικά εργαστήρια και ομιλίες για την αντιμετώπιση της κρίσης που βιώνουμε σήμερα

Στην οικονομική κρίση που επικρατεί σε όλες τις χώρες, στα εκατομμύρια των ανθρώπων που χάθηκαν από την πανδημία, έρχονται τώρα να προστεθούν η επισιτιστική και ενεργειακή κρίση που τις πρώτες συνέπειες τους αρχίζουν να «γεύονται» σιγά – σιγά οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Η «Γιορτή Αυτάρκειας», που διοργανώνει το Νομικό Πρόσωπο Πολιτισμού και Περιβάλλοντος του Δήμου Σπάρτης σε συνεργασία με το Κέντρο Φυσικής Καλλιέργειας , δεν φιλοδοξεί να αποτελέσει απλά μια εκδήλωση. Σκοπεύει να δώσει πρακτικές γνώσεις σε όσους θέλουν να ακολουθήσουν το μονοπάτι της επιστροφής στη φύση, αλλά και να προσφέρει πρακτικές προτάσεις για δράση μέσα από την κοινωνική πραγματικότητα που ζούμε. Οι άνθρωποι που θα παρουσιάσουν τα πρακτικά εργαστήρια εμπνέουν με την αγάπη γι’ αυτό που παρουσιάζουν. Τα εργασ...

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα πρώτων βοηθειών που τιμάται κάθε δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου

Στο πλαίσιο της παγκόσμιας ημέρας πρώτων βοηθειών και το παγκόσμιο κέντρο αναφοράς για την εκπαίδευση πρώτων βοηθειών το Περιφερειακό Τμήμα Σπάρτης του Ελληνικού Ερυθρού Σταύρου θα πραγματοποιήσει το Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου 2022 και ώρα 10.00 π.μ. με 13.00 μ.μ. στην Κεντρική Πλατεία Σπάρτης επίδειξη ΚΑΡΠΑ και AED (χρήση εξωτερικού απινιδωτή). Παρακαλούμε το κοινό να μας τιμήσει με την παρουσία του.   Η Πρόεδρος του Περιφερειακού Τμήματος Σπάρτης του Ελληνικού Ερυθρού Σταύρου Ποτούλα Ορφανού ...

Πήρες λίγα κιλάκια στις διακοπές; Don’t worry! Βάλε τη Spiroulina PLATENSIS στη ζωή σου και θα τα... χάσεις!

5 tips για να χάσεις βάρος   Κατανάλωσε μικρά και συχνά γεύματα Ξεκίνα τη μέρα με ένα πλήρες πρωινό, όπως ένα Acai bowl με Σπιρουλίνα flakes, συνέχισε με δεκατιανό μία μπάρα δημητριακών ή ένα smoothie με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS και το απόγευμα απόλαυσε μία φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής πασπαλισμένα με Σπιρουλίνα flakes.  Φάε από όλες τις ομάδες τροφών Καταναλώνοντας τρόφιμα από όλες τις ομάδες (κρέατα, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά, αμυλούχα) στη σωστή ποσότητα και συχνότητα, προσφέρεις στον οργανισμό ςου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά χωρίς να τον επιβαρύνεις με επιπλέον θερμίδες!  Περιόρισε την κατανάλωση αλατιού, ζάχαρης και αλκοόλ Και τα τρία προκαλούν κατακρατήσεις και επιβραδύνουν τις μεταβολικές λειτουργίες. Στις διακοπές, άλλωστε, όλοι ήπιαμε κι ένα κ...

Τέθηκε άμεσα σε ετοιμότητα για την αντιμετώπιση των πυρκαγιών

Με απόφαση του Αρχηγού του Πυροσβεστικού Σώματος και την καταλυτική συμβολή του Βουλευτή Λακωνίας κ. Αθανάσιου Δαβάκη και του υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας και πρώην Α/ΓΕΑ πτέραρχου (ε. α.) Ευάγγελου Τουρνά, παραχωρήθηκε στην Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Παράρτημα Λακωνίας ένα από τα 15 Πυροσβεστικά Φορτηγά μάρκας RENAULT M210 (3 τόνων νερού), δωρεά του Ιδρύματος «Σταύρος Νιάρχος» στο πυροσβεστικό σώμα το 1997, το οποίο είχε τεθεί (όπως και τα υπόλοιπα 14 ανά την Ελλάδα) σε καθεστώς ακινησίας στην Πυροσβεστική Υπηρεσία Σπάρτης. Ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό όχημα δασοπυρόσβεσης προστέθηκε στο δυναμικό οχημάτων της ομάδας μας. Έγιναν άμεσα όλες οι απαιτούμενες ενέργειες για συντήρηση, έκδοση άδειας κυκλοφορίας και ασφάλισής του ώστε να τεθεί σε άμεση επιχειρησιακή ετοιμότητα στην υποστήρ...

Η ΕΟΔ τίμησε τον κ. Δαβάκη για την συμβολή του στην απόκτηση ενός πυροσβεστικού οχήματος

Ο Πρόεδρος και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Ε.Ο.Δ. – Λακωνίας συναντήθηκαν την Πέμπτη 18.8.22 με τον βουλευτή Λακωνίας Θανάση Δαβάκη και του παρουσίασαν το νέο απόκτημα της Ε.Ο.Δ. Τον ευχαρίστησαν για τις ενέργειές του προς την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Πολιτικής Προστασίας, μέσω των οποίων κατέστη δυνατή η παραχώρηση του εν λόγω πυροσβεστικού οχήματος, που από σήμερα θα συνδράμει τα μέλη της Ομάδας στην αποστολή τους, ενώ του επέδωσαν και τιμητική αναμνηστική πλακέτα. Ο Θανάσης Δαβάκης εξήρε το αίσθημα αλτρουισμού που τους διακατέχει, τις θυσίες προσωπικού χρόνου που καταβάλλουν και τη μακρά ιστορία αποτελεσματικής συμβολής που έχουν σε όλες τις μεγάλες φυσικές καταστροφές και τις άλλες δύσκολες περιστάσεις που έχουν ανακύψει όλα αυτά τα χρόνια στη Λακωνία. Μετά το τέ...

Οι επισκέπτες θα θαυμάσουν τα εκθέματα και θα «ταξιδέψουν» σε μια άλλη εποχή

Σας ενημερώνουμε πως το ωράριο λειτουργίας του μουσείου Φωτογραφικών Μηχανών Τάκη Αϊβαλή στον Μυστρά επεκτείνεται και διαμορφώνεται ως εξής: Δευτέρα 14:00 έως 22:00  Τρίτη έως Παρασκευή 9:00 έως 22:00 Σάββατο 9:00 έως 17:00  Κυριακή κλειστά Το μουσείο της Νεότερης Σπάρτης και το Μανουσάκειο μουσείο παραμένουν ανοιχτά: Δευτέρα έως Παρασκευή 8:00 έως 16:00   Η Πρόεδρος του Νομικού Προσώπου Πολιτισμού & Περιβάλλοντος Δήμου  Σπάρτης Ευγενία Πρέβα ...

Ζήσε τον Αύγουστο με αέρα ανανέωσης κάνοντας αποτοξίνωση! Είναι μία απαραίτητη διαδικασία που χαρίζει για υγεία και ευεξία!

Μην ξεχνάς ότι...  αποτελεί το μυστικό για έναν υγιή οργανισμό και ενεργό μεταβολισμό.  Γιατί να κάνεις αποτοξίνωση με Spiroulina PLATENSIS Η Spiroulina PLATENSIS διαθέτει, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών, αντιοξειδωτικούς παράγοντες όπως τη φυκοκυανίνη και τα καροτένια, οι οποίοι: προωθούν τις διαδικασίες αποτοξίνωσης του σώματος, αναπληρώνουν τις ανεπάρκειες στη διατροφή, επιταχύνουν το μεταβολισμό, έχουν ιδιαίτερη δράση στην αποβολή των βαρέων μετάλλων.  Πώς να κάνεις αποτοξίνωση; Απλά φτιάχνοντας υπέροχα smoothies ή detox water με Spiroulina PLATENSIS! Κι αν είσαι στην παραλία, απλά παράγγειλέ τα και πρόσθεσε ένα φακελάκι Spiroulina PLATENSIS! Τόσο απλά!  Απόλαυσε τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού με ευεξία χάρη στη Spiroulina PLATENSIS… φυσικά!   Mάθε περισσότερ...

Μια ολιστική προσέγγιση - Για ερασιτέχνες και επαγγελματίες

Χαιρετίζουμε το νέο πόνημα του συμπατριώτη και φίλου, Πολιτικού Μηχανικού, Μάρκου Ψαρρού, «Οδηγός Ελαιοκαλλιέργειας - Μία Ολιστική Προσέγγιση». Ο Μάρκος ασχολείται συστηματικά -εδώ και χρόνια- με τη ελαιοκαλλιέργεια στα κτήματα του στο Ξηροκάμπι και θέλησε να μοιραστεί με επιστημονικό τρόπο μαζί μας όλες τις γνώσεις και εμπειρίες που έχει αποκομίσει τόσο καιρό επάνω στο αντικείμενο. Το αποτέσμα είναι ένας πλούσιος και καλαίσθητος οδηγός με:  388 σελίδες 63899 λέξεις 29 πίνακες 2 διαγράμματα 324 φωτογραφίες 17 σκίτσα 10 σχήματα Το βιβλίο έχει τύχει εξαιρετικά μεγάλης αποδοχής καθώς οι πωλήσεις (προπωλησεις και μέσα στην πρώτη βδομάδα) ξεπερνούν τα 100 αντίτυπα! Αντιγράφουμε από το οπισθόφυλλο: «Το βιβλίο αυτό έχει στόχο να προσφέρει άμεση, χρήσιμη γνώση στον ελαιοκαλλιεργητή. Σκ...

Στο Κλειστό Γυμναστήριο της περιοχής

Το Κέντρο Υγείας Αρεόπολης, σε συνεργασία με το Τμήμα Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Λακωνίας, διοργανώνουν την 22η Εθελοντική Αιμοδοσία, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 10 Αυγούστου . Οι αιμοληψίες θα πραγματοποιούνται στο Κλειστό Γυμναστήριο Αρεόπολης, από τις 17:00 έως τις 20:00 μ.μ., τηρουμένων όλων των απαραίτητων μέτρων προστασίας. ...

Απαραίτητη προϋπόθεση για το έργο εγκατάστασης πυρόσβεσης που ακολουθεί

Ο περιφερειάρχης Πελοποννήσου Παναγιώτης Νίκας υπέγραψε την Τετάρτη 3 Αυγούστου το εργολαβικό συμφωνητικό για τον αγωγό υδροδότησης του αρχαιολογικού χώρου του Μυστρά από τα Πικουλιάνικα. Το εν λόγω έργο, δαπάνης 51.920 ευρώ , είναι εξαιρετικής σημασίας, καθώς η ολοκλήρωσή του θα σημάνει την έναρξη του έργου εγκατάστασης συστήματος πυρόσβεσης στον πιο πάνω αρχαιολογικό χώρο έργο που έχει ενταχθεί στο Ταμείο Ανάκαμψης με προϋπολογισμό 4.200.000 ευρώ. ...

Προγραμματική σύμβαση κοινής συνεργασίας υπέγραψαν οι τρεις φορείς στα Κύθηρα

Στα Κύθηρα υπογράφηκε Προγραμματική Σύμβαση μεταξύ του Οργανισμού Φυσικού Περιβάλλοντος & Κλιματικής Αλλαγής (ΟΦΥΠΕΚΑ), του Δήμου Κυθήρων και της Ελληνικής ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗΣ Εταιρείας με στόχο την από κοινού συνεργασία και την επιμέρους συνεισφορά των τριών φορέων για την ανανέωση του εξοπλισμού και των υποδομών του Ορνιθολογικού Σταθμού Αντικυθήρων. Στο πλαίσιο της Προγραμματικής Σύμβασης, ο ΟΦΥΠΕΚΑ θα παρέχει πολύτιμη υποστήριξη και χρηματοδότηση για την περαιτέρω ανάπτυξη του έργου και των δράσεων του ΟΣΑ, ενός από τους σημαντικότερους Ορνιθολογικούς Σταθμούς στην Ανατολική Μεσόγειο και του μοναδικού στο είδος του στην Ελλάδα. Επιπλέον, η Σύμβαση επισφραγίζει και διευρύνει τη μακροχρόνια καλή συνεργασία μεταξύ της ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗΣ και του Δήμου Κυθήρων ο οποίος έχει διαδραματίσει καταλυτ...

Βάλε τη Spiroulina PLATENSIS όχι μόνο στη διατροφή σου αλλά & στο δέρμα σου! Φρόντισε την επιδερμίδα σου & λάμψε!

Ακόμη και στις διακοπές σου ακολούθησε αυτά τα 3 βήματα!  Καθαρισμός Αφαίρεσε το αλάτι και τον ιδρώτα με το Φυσικό Σαπούνι από Βιολογικό Λάδι Ελιάς με Αιθέριο Έλαιο Λεμονιού (υποθέτουμε ότι το μακιγιάζ δεν έχει χώρο στις διακοπές! ;))  Απολέπιση Διώξε τα νεκρά κύτταρα με τα Κουκούλια Μεταξιού για να λάμψει η επιδερμίδα σου! Αποτελεί πανάρχαια ρουτίνα ομορφιάς από τις γκέισες της Ιαπωνίας που χαρίζει λάμψη & βαθύ καθαρισμό.  Μάσκα Ολοκλήρωσε αυτή την beauty εμπειρία με την παρακάτω μάσκα προσώπου με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS. Ενυδατώνει, καθαρίζει και κάνει το δέρμα ακόμα πιο λαμπερό.   Μάσκα λάμψης & ενυδάτωσης με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS Υλικά 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS 2 κ.σ γιαούρτι 1 κ. γλ μέλι 2 σταγόνες ελαιόλαδο  Εκτέλεση Ανακατεύουμε ...

Από τις 25-07-2022 έως και τις 16-08-2022

Ανακοινώνεται, από τον Δ. Σπάρτης/Διεύθυνση Κ.Ε.Π., ότι την περίοδο Ιούλιος-Αύγουστος 2022 (25/07/2022-16/08/2022) , το Κεντρικό Κατάστημα της Υπηρεσίας μας (Ευαγγελιστρίας 85-87, Σπάρτη, Ισόγειο Δημαρχείου), για την βέλτιστη εξυπηρέτηση των Πολιτών, θα λειτουργεί καθημερινά, σύμφωνα με το κάτωθι ωρολόγιο Πρόγραμμα, ως ακολούθως:    ...

Ο Ενιπέας, κατά την Ελληνική μυθολογία, ήταν ο ωραιότερος από όλους τους ποτάμιους θεούς και αντικείμενο πόθου για όλες τις θεές

Στις ανατολικές πλαγιές του Ολύμπου αναπτύσσεται ένα από τα πιο γνωστά φαράγγια της Ελλάδας, το φαράγγι του Ενιπέα. Ο Ενιπέας είναι ο μόνος ποταμός του Ολύμπου με συνεχή ροή καθ΄ όλη τη διάρκεια του χρόνου, έχει τις πηγές του στη θέση Πριόνια και η θερμοκρασία του νερού του είναι λίγο πάνω από το μηδέν. Το ομώνυμο φαράγγι το οποίο διαρρέει, ξεκινάει από το Λιτόχωρο στους πρόποδες του Ολύμπου με υψόμετρο στα 300 μέτρα περίπου και καταλήγει στη θέση Πριόνια με υψόμετρο στα 1100 μέτρα. Οι δύο άκρες του φαραγγιού συνδέονται με ορειβατικό μονοπάτι μήκους 9 χιλιομέτρων το οποίο είναι τμήμα του διεθνούς μονοπατιού Ε4, που ξεκινάει από τα Πυρηναία όρη και καταλήγει στην Κρήτη. Ο Ενιπέας, κατά την Ελληνική μυθολογία, ήταν ο ωραιότερος από όλους τους ποτάμιους θεούς και αντικείμενο πόθου για...

Με πλήρη ή μερική απασχόληση

Στην πρόσληψη μόνιμων υπαλλήλων στην οικονομική διεύθυνση, στο εμπορικό τμήμα αλλά και στην εξυπηρέτηση επισκεπτών προχωρά αυτή την περίοδο το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων λήγει στις 25 Ιουλίου 2022 , στις 16:59 ώρα Ελλάδας. Οι ενδιαφερόμενοι/ες θα πρέπει να αποστείλουν το βιογραφικό τους σημείωμα, καθώς και μία σύντομη επιστολή εκδήλωσης ενδιαφέροντος στο https://www.snfcc.org/apasholisi-sto-kpisn https://www.snfcc.org/apasholisi-sto-kpisn   Όλες οι αιτήσεις θα αξιολογηθούν πρώτα από ανεξάρτητη εταιρεία ανθρώπινου δυναμικού, ενώ θα ακολουθήσουν συνεντεύξεις με όσους και όσες περιληφθούν στη λίστα. Όλοι/ες οι υποψήφιοι/ες θα λάβουν γραπτή ενημέρωση για την ολοκλήρωση της διαδικασίας.  Οι θέσεις που είναι ανοικτές για αιτήσεις είναι...

Η Περιφέρεια και οι Δήμοι βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας για να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επεισόδια πυρκαγιών

Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς, τον οποίο εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) για την Τρίτη 19 Ιουλίου 2022 προβλέπεται πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) στους Δήμους Μονεμβασίας & Ελαφονήσου της Π.Ε. Λακωνίας. Δεδομένης της κατηγορίας κινδύνου 4, η Π.Ε. Λακωνίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί , να παίρνουν μέτρα αυτοπροστασίας και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο. Η Π.Ε. Λακωνίας εφιστά ιδιαιτέρως την προσοχή σε αγρότες, κτηνοτρόφους, μελισσοκόμους και σε όσους απασχολούνται στην ύπαιθρο να αποφύγουν ενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια. Τέλος, ισχύουν οι απαγορευτικές διατάξεις για την κυκλοφορία οχημάτω...

Μια ανάσα πριν τις διακοπές, σου δίνουμε τις καλύτερες συμβουλές για να είσαι πιο healthy από ποτέ!

Τρείς συμβουλές για super healthy σώμα! Ενυδατώσου σωστά Το νερό συμβάλλει σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού. Χρειαζόμαστε 8-10 ποτήρια νερό. Και για να μην υπάρχει μονοτονία αντί για νερό μπορείς να πίνεις και smoothies με Spiroulina PLATENSIS!                                                Ξεκίνα τη μέρα σου με πρωινό! Ένα καλό πρωινό τροφοδοτεί τον οργανισμό σου με όλη την ενέργεια και την ευεξία που χρειάζεσαι. Επιπλέον, συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους, αφού μειώνει τις λιγούρες! Πριν φύγεις για τη δουλειά, φτιάξε ένα Acai bowl με Spiroulina PLATENIS! Κάνε αποτοξίνωση! Διώξε τις ελεύθερες ρίζες από τον οργανισμό σου με τη βοήθεια των αντιοξειδωτικών. Απομακρύνοντάς τες θα νιώσεις ευεξία και το σώμα σου θα δουλεύει ρολόι! Φτιάξε Smoothie με ρόδι ...

Προσοχή στα προσωπικά στοιχεία-οδηγίες από την ΔΕΗ

Με αφορμή περιστατικά προσπάθειας εξαπάτησης με «αλίευση» στοιχείων μέσω τηλεφωνικών κλήσεων και ηλεκτρονικών μηνυμάτων (phishing), που έχουν αναφερθεί τις τελευταίες ημέρες, η ΔΕΗ ενημερώνει τους πελάτες της ότι: • δεν εμπλέκεται σε κανένα στάδιο της διαδικασίας για την πίστωση των ποσών των δικαιούχων του power pass •  δεν θα ζητήσει ποτέ από τους πελάτες τα στοιχεία e-banking και το IBAN του λογαριασμού τους   Καλούμε τους πελάτες μας να ακολουθήσουν πιστά και προσεκτικά τις οδηγίες που προβλέπονται στη σελίδα —> https://vouchers.gov.gr/powerpass https://vouchers.gov.gr/powerpass ...

Τα επιστημονικά δεδομένα

Πρόσφατη μελέτη* που πραγματοποιήθηκε για την παράλλαξη Δ, από το Τμήμα Παθολογίας του Ναυτικού Νοσοκομείου Κρήτης και πιο συγκεκριμένα από τους Δρ. Ηλία Ε. Μαζοκοπάκη & Δρ. Μαρία Γ.Παπαδομανωλάκη & δημοσιεύθηκε στο European Journal of Medical and Health Sciences επιβεβαιώνει τη συμβολή της Spiroulina PLATENSIS στην πρόληψη & νοσηλεία από τον COVID-19. Με την προαναφερθείσα μελέτη αποδεικνύεται ότι η λήψη 6g Spiroulina PLATENSIS ημερησίως συμβάλλει στον πόλεμο κατά του COVID-19, αποτρέποντας σημαντικά την εμφάνιση της νόσου και μηδενίζοντας σχεδόν την ανάγκη νοσηλείας σε νοσοκομεία. Πιο συγκεκριμένα, η μελέτη διήρκεσε 6 μήνες και πραγματοποιήθηκε σε πληθυσμό 186 ατόμων, μη εμβολιασθέντων έναντι του Covid-19 [παράλλαξη Δέλτα]. Από την ομάδα των ανθρώπων που έλαβαν 6g Spiroulina PLATEN...

Συμβουλές για να ανέβεις σε άλλο -ενεργειακό- επίπεδo

Οι διακοπές φτάνουν σιγά-σιγά! Γέμιζε τις μπαταρίες σου μέχρι τότε ακολουθώντας αυτές τις 3 συμβουλές! Συμβουλές για να ανέβεις σε άλλο -ενεργειακό- επίπεδo Κάνε αποτοξίνωση Διώξε από τον οργανισμό σου τις βλαβερές τοξίνες που μπλοκάρουν τις φυσιολογικές διαδικασίες του οργανισμού. Βάλε στην καθημερινότητά σου τα αποτοξινωτικά smoothies με  Spiroulina PLATENSIS και διώξε ό,τι σε βαραίνει! Υιοθέτησε υγιεινή διατροφή Αν τρως σωστά, θα έχεις ενέργεια όλη την ημέρα! Βάλε, λοιπόν, πρόγραμμα και κατανάλωνε 5 γεύματα την ημέρα, που περιλαμβάνουν τρόφιμα από όλες τις ομάδες. Προσοχή! Περιόρισε τα επεξεργασμένα τρόφιμα! Σε γεμίζουν τοξίνες και περιττές θερμίδες! Βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS! Η Spiroulina PLATENSIS βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού, ...

Πλατύφυλλα φυλλοβόλα και κωνοφόρα δέντρα προσφέρουν σκιά στον πεζοπόρο σε όλη την διάρκεια της διαδρομής. Επίσης το στοιχείο του νερού είναι πολύ έντονο καθώς στο μεγαλύτερο του μέρος του μονοπατιού είναι παράλληλα και κοντά στον Ενιπέα.

Στην Ανατολική πλευρά του Ολύμπου, στα 900 μέτρα υψόμετρο και σε απόσταση 18 χιλιομέτρων από το Λιτόχωρο στο δρόμο για τα Πριόνια, βρίσκεται η παλαιά μονή του Αγίου Διονυσίου εν Ολύμπω. Έχοντας λοιπόν ως αφετηρία την μονή θα πραγματοποιήσουμε την διαδρομή με προορισμό το Άγιο σπήλαιο. Το μονοπάτι που ακολουθούμε ξεκινάει έξω από την παλαιά μονή Αγίου Διονυσίου και έχει αρχικά κατηφορική κλίση, ενώ σε σημεία είναι διαμορφωμένα σκαλιά στο χώμα. Όσο προχωράμε τόσο η βλάστηση γίνεται πυκνή και πλούσια. Έπειτα, αφού πάψει να έχει κατηφορική πορεία, συναντάμε το μονοπάτι που συνδέει τα Πριόνια με το Λιτόχωρο και αποτελεί τμήμα της διαδρομής Ε4. Από το σημείο αυτό κινούμαστε πλέον παράλληλα με την κοίτη του Ενιπέα και έπειτα από λίγο το μονοπάτι μας οδηγεί σε μία ξύλινη γέφυρα όπου μα...

Πρόγραμμα Εκδηλώσεων Ιουλίου

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2022 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΙΟΥΛΙΟΥ Σάββατο 2 έως Δευτέρα 4 Ιουλίου Τριήμερο εκδηλώσεων με θέμα «Κρατάμε ζωντανή την ιστορική μνήμη..» αφιερωμένο στα 100 χρόνια από την Μικρασιατική Καταστροφή από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Κλαδά «Η Κελεφίνα». Μουσική βραδιά με τον τίτλο «Από την πατρίδα μακριά» στις 4/7 και ώρα 21:30 με τους Σπύρο Κουτσοβασίλη και Ειρήνη Χριστοφιλάκη. Συνδιοργανωτές: • Πολιτιστικός Σύλλογος Κλαδά «Η ΚΕΛΕΦΙΝΑ» • Νομικό Πρόσωπο Πολιτισμού & Περιβάλλοντος Δήμου Σπάρτης Τόπος: Κλαδάς   Τρίτη 5 έως Σάββατο 9 Ιουλίου , ώρα 8:00 μ.μ. - 11:30 μ.μ. 10η έκθεση φωτογραφίας με θέμα «Γυναίκες» από τη Λέσχη Φωτογραφίας Σπάρτης. Συνδιοργανωτές: • Λέσχη Φωτογραφίας Σπάρτης • Νομικό Πρόσωπο Πολιτισμού & Περιβάλλοντος Δήμου Σπάρτης ...

Με σκοπό την προμήθεια βιβλίων και εκδόσεων ιστορικής, πολιτισμικής και πολιτιστικής σημασίας της περιοχής...

Με απόφαση του περιφερειάρχη Πελοποννήσου Παναγιώτη Νίκα, εντάσσεται η πράξη «Παραγωγή και προμήθεια προωθητικού υλικού (εκδόσεις ιστορικής, πολιτισμικής και πολιτιστικής σημασίας)» στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Πελοπόννησος 2014 – 2020». Η εν λόγω πράξη, με δικαιούχο τον Δήμο Ανατολικής Μάνης , συγχρηματοδοτείται από το ΕΤΠΑ (Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης) και η συνολική επιλέξιμη δημόσια δαπάνη της ανέρχεται σε 242.240,80 ευρώ -υπάγεται δε στον Αξονα Προτεραιότητας «Προστασία του περιβάλλοντος – μετάβαση σε μία οικονομία φιλική στο περιβάλλον». Ημερομηνία έναρξης της Πράξης ορίζεται η 1η Δεκεμβρίου 2022 και λήξης η 31η Δεκεμβρίου /2023. Αντικείμενο του έργου είναι η δημιουργία και η προμήθεια βιβλίων και εκδόσεων ιστορικής, πολιτισμικής και πολιτιστικής σημασίας του...

Στο Γεράκι και στο Δαφνί Λακωνίας σε συνεργασία με διάφορους φορείς...

Η 26η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους» , έπειτα από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 7 Δεκεμβρίου 1987. Η φετινή 26η Ιουνίου, έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία, καθώς το αποτύπωμα της πανδημίας του COVID-19, ενέτεινε τα καθημερινά προβλήματα των ατόμων. Το Κέντρο Πρόληψης «Δίαυλος» επέλεξε τις παρακάτω δράσεις – εκδηλώσεις για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας κατά των Ναρκωτικών, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν φέτος στον Δ. Ευρώτα:   Θεατροπαιδαγωγικό Πρόγραμμα «Διαφυγές» - Γεράκι Λακωνίας Στις  20 Μαίου 2022 , πραγματοποιήθηκε στο Ενοριακό Κέντρο Γερακίου διαδραστική παράσταση για τη λήψη αποφάσεων σε μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου. Το εν λόγω πρόγραμμα ονομάζεται "Διαφυγές" και αφορά σε ένα ολοκληρωμένο θεατροπαιδαγω...

Η ολιγοήμερη παράταση είναι επαρκής για την ολοκλήρωση της οριστικοποίησης όλων των δηλώσεων

Με βάση το χρόνο λειτουργίας και το ρυθμό εξέλιξης της υποβολής των δηλώσεων ΟΣΔΕ 2022, στη νέα πλατφόρμα στο gov.gr και τα αιτήματα εκπροσώπων οργανώσεων αγροτών και ΚΥΔ και προκειμένου να συνεχιστεί απρόσκοπτα η υποβολή τους από τους αγρότες, υπεγράφη σήμερα, από τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων κ. Γ. Γεωργαντά η σχετική απόφαση, με την οποία  παρατείνεται η καταληκτική ημερομηνία υποβολής των δηλώσεων χωρίς ποινή (εμπροθεσμες) μέχρι της 14 Ιουλίου 2022. Όσες δηλώσεις ΟΣΔΕ 2022 υποβληθούν από 15 Ιουλίου και μετά θα επιβάλλεται η προβλεπόμενη ποινή 1 %  για κάθε ημερολογιακή ημέρα καθυστέρησης και μέχρι 25 ημέρες. Η ολιγοήμερη παράταση είναι επαρκής για την ολοκλήρωση της οριστικοποίησης όλων των δηλώσεων, καθώς μέχρι σήμερα έχει λάβει πρωτόκολλο οριστικοποίησης πολύ μεγ...

Αναφέρεται ως της Παναγίας λόγω της στάσης των διπλωμένων πρόσθιων άκρων που παραπέμπουν σε στάση προσευχής

Το MANTIS RELIGIOSA, το γνωστό αλογάκι της Παναγίας, είναι το πιο αναγνωρίσιμο μέλος μιας μεγάλης τάξης εντόμων, τα μαντώδη, που περιλαμβάνει 15 οικογένειες και πάνω από 2200 είδη, 8 από τα οποία απαντώνται στην Ελλάδα.  Η πρώτη λέξη από την επιστημονική ονομασία του προέρχεται από την Ελληνική λέξη μάντης, ενώ η δεύτερη προέρχεται απο την λατινική RELIGIO, που σημαίνει καθήκον, δέσμευση στους Θεούς. Η ονομασία του σχετίζεται με την ιδιαίτερη μορφή του σώματος του και τη στάση που έχει το  πρόσθιο ζεύγος των ποδιών του, που θυμίζει στάση προσευχής. Στην Ελλάδα είναι γνωστό ως αλογάκι της Παναγίας. Ονομάζεται αλογάκι λόγω του τριγωνικού κεφαλιού, των μεγάλων ματιών σε σχέση με το κεφάλι και της όρθιας στάσης που έχει και ένα άλογο όταν σηκώνεται στα δύο πόδια, ενώ αναφέρεται ως της ...

Οι δηλώσεις ζημιάς υποβάλλονται έως και την Παρασκευή 1 Ιουλίου 2022

Σας γνωρίζουμε ότι έχει γίνει αναγγελία στον ΕΛΓΑ για ζημιά από ΧΑΛΑΖΙ της 16ης Ιουνίου 2022 για καλλιέργειες ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΩΝ ΚΑΙ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ στην Κοινότητα Κλαδά (περιοχή Καραβά) του Δήμου Σπάρτης. Οι δηλώσεις ζημιάς υποβάλλονται έως και την Παρασκευή 1 Ιουλίου 2022 . Αρμόδιος Ανταποκριτής ΕΛΓΑ Κοιν. Κλαδά: Κοντογεωργάκου Γεωργία , Δ/νση: Σπάρτη, Ευαγγελιστρίας 85-87, 3ος όροφος, τηλ. 2731081866 (εσωτ.104) ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ: Δεν καλύπτονται οι ζημιές σε μη συστηματικές ή εγκαταλειμμένες καλλιέργειες ή που κατά ανεξάρτητο αγροτεμάχιο έχουν λιγότερα από δέκα (10) δέντρα ή καταλαμβάνουν κατά είδος έκταση μικρότερη από ένα (1) στρέμμα (Σημείωση: Ισχύει συνδυαστικά, δηλ. δεν καλύπτεται π.χ. έκταση 1,5 στέμμα με 8 δέντρα, ούτε έκταση 0,9 στρέμματα με 15 δέντρα) Δήλωση ζημιάς υποβάλλεται μ...

Για την ενίσχυση της τουριστικής επισκεψιμότητας νησιών και περιοχών που έχουν πληγεί...

Η κυβέρνηση προχωρά στην οικονομική ενίσχυση έως 300 ευρώ όλων όσοι επιλέξουν για διακοπές τις πληγείσες περιοχές της Βόρειας Εύβοιας και τη Σάμο . Με τροπολογία που κατατέθηκε σε νομοσχέδιο στη Βουλή η Κυβέρνηση επιχειρεί να δώσει κίνητρα και να ενισχύσει τη τουριστική επισκεψιμότητα νησιών και περιοχών που έχουν πληγεί. Όπως αναφέρει η τροπολογία η οικονομική ενίσχυση αφορά 300 ευρώ όσους επισκεφτούν για τους Δήμους Ανατολικής και Δυτικής Σάμου και 150 ευρώ για όσους επιλέξουν τους Δήμους Ιστιαίας Αιδηψού και Μαντουδίου Λίμνης Αγίας Άννας.  Όπως ανέφερε μάλιστα ο υπουργός Τουρισμού Βασίλης Κικίλιας, η Κυβέρνηση έχει προβλέψει ειδικό ψηφιακό «πάσο» αποκλειστικά για τους προορισμούς αυτούς -έως 150 ευρώ για τη βόρεια Εύβοια και έως 300 ευρώ για τη Σάμο - προκειμένου να τονωθεί με κάθ...

Τεράστιο είναι το ενδιαφέρον που δείχνουν οι πολίτες για το νέο πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού...

Η πλατφόρμα για το πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού άνοιξε και, όπως εξηγεί στο iefimerida.gr ο διοικητής της ΔΥΠΑ (πρώην ΟΑΕΔ) Σπύρος Πρωτοψάλτης, μέσα στο πρώτο εικοσιτετράωρο υποβλήθηκαν αιτήσεις για περισσότερες από 150.000 επιταγές. Ο κ. Πρωτοψάλτης επισημαίνει ότι το φετινό πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού είναι ακόμη πιο ενισχυμένο από τον περσινό, με τον προϋπολογισμό να ανέρχεται στα 35 εκατ. ευρώ. «Οι δικαιούχοι και ωφελούμενοι μπορούν να πραγματοποιήσουν έως 6 διανυκτερεύσεις σε τουριστικό κατάλυμα που επιλέγουν από το «Μητρώο Παρόχων» αναφέρει, ενώ για ειδικές περιοχές της χώρας επιδοτούνται 10 και 12 διανυκτερεύσεις (Β. Εύβοια και Σάμος), σύμφωνα με τον διοικητή της ΔΥΠΑ. Μια από τις σημαντικότερες ρυθμίσεις που θα ισχύσουν και φέτος αφορά τον Αύγουστο, έναν μήνα που «παρα...

Προσοχή! Ωραίο μαύρισμα είναι μόνο το ασφαλές μαύρισμα!

Λίγο πριν τις διακοπές και με τον υδράργυρο να ανεβαίνει, οι συνθήκες είναι ιδανικές για εξορμήσεις στην παραλία. Έχεις ανεβασμένη διάθεση αλλά όχι το σοκολατένιο χρώμα στο κορμί σου… Παλεύεις γι΄ αυτό με αντηλιακά, λάδια μαυρίσματος κι ατελείωτες ώρες κάτω από τον καυτό ελληνικό ήλιο!Κάτι όμως δεν πάει καλά και… το σοκολατοχρώμα δεν έρχεται ποτέ! Spiroulina PLATENSIS: η τροφή που κρύβει τα συστατικά για τέλειο μαύρισμα Αρχικά, θα πρέπει να τονίσουμε ότι η δυνατότητα να μαυρίσουμε δεν εξαρτάται μόνο από την έκθεση στον ήλιο, αλλά κι από τα στοιχεία που βρίσκονται στον οργανισμό και βοηθούν στην έκκριση μελανίνης. Η Spiroulina PLATENSIS προσφέρει θρεπτικά συστατικά που δρουν ευεργετικά στην προσπάθειά μας για ένα γρήγορο, ομοιόμορφο και υγιεινό μαύρισμα. Συγκεκριμένα, διαθέτει: ...

Υποδέξου το καλοκαίρι με τα πιο υγιή και λαμπερά μαλλιά που κλέβουν τις εντυπώσεις!

Tips για υγιή μαλλιά! Μη λούζεσαι συνέχεια! Το συχνό λούσιμο επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής. Ιδανικά, λουζόμαστε κάθε 2-3 ημέρες. Μη λούζεσαι με καυτό νερό! Το καυτό νερό ξηραίνει το δέρμα στο κεφάλι μας. Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό, για να έχεις λιγότερο φριζάρισμα! Μείωσε τη χρήση θερμαντικών εργαλείων! Ταλαιπωρούν και κάνουν τα μαλλιά ακόμα πιο αδύναμα. Επίλεξε χτενίσματα που δεν απαιτούν πιστολάκι! Φάε σωστά! Για την υγεία των μαλλιών, η διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά τα οποία πρέπει να προσλαμβάνουμε σε καθημερινή βάση. Ένα από αυτά είναι η κυστίνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη δομή των μαλλιών. Κατανάλωσε Spiroulina PLATENSIS! Χάρη στην υψηλή συγκέντρωση σιδήρου, λιπαρών οξέων κα...

Κατανάλωσέ τη καθημερινά με 3 διαφορετικούς τρόπους! https://www.spiroulina.gr/shop/#utm_source=spartoramagr&utm_medium=bannerproiontiko&utm_campaign=spartorama_gr

Μετράς τις μέρες μέχρι τις Πανελλήνιες; Νομίζεις ότι δε θα θυμάσαι τίποτα; Χαλάρωσε και βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS! Κατανάλωσέ τη καθημερινά με 3 διαφορετικούς τρόπους! Στο πρωινό Ξεκίνα την ημέρα σου, φτιάχνοντας ένα Σάντουιτς με αβοκάντο και Σπιρουλίνα flakes & Smoothie με ρόδι και Σκόνη Spiroulina PLATENSIS. Τα τόσα θρεπτικά συστατικά που περιέχει αυτό το πρωινό, θα σε βοηθήσουν να έχεις απόλυτη συγκέντρωση & πνευματική διαύγεια στο διάβασμά σου! Στο μεσημεριανό Πριν ξεκινήσεις το μάθημα, ζήτα για μεσημεριανό ένα Κριθαρότο με λαχανικά, σόγια και Σπιρουλίνα flakes. Περιέχει φουλ πρωτεΐνη & θα σε γεμίσει ενέργεια να ξεκινήσεις το δεύτερο γύρο διαβάσματος! Στο βραδινό Φτάνει το απόγευμα και δε συγκεντρώνεσαι κιόλας; Κάνε ένα διάλειμμα και φτιάξε ένα Smoo...

Περιέχει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα - ώστε να χτίσουμε ένα εξαιρετικό ανοσοποιητικό σύστημα

Μπορεί η άνοιξη να έχει κάνει την εμφάνισή της, ο Covid-19 όμως δε λέει να μας αφήσει! Μην ψάχνεις μαγικά φίλτρα για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Προστάτευσε τον οργανισμό σου προσλαμβάνοντας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. 4 συστατικά-ασπίδα για τον οργανισμό σου Φυκοκυανίνη: ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού σε μολύνσεις από ιούς Βιταμίνη Ε: συμβάλλει στην παραγωγή των Β-κυττάρων που παράγουν αντισώματα και βοηθούν στην καταστροφή των βακτηρίων. β - καροτένιο: αναζητά και καταστρέφει τα μικρόβια και άλλα «ασθενή» κύτταρα, έχοντας παράλληλα & ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Ψευδάργυρο και σελήνιο: προάγουν την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων που χρειάζεται ο οργανισμός για να επιτεθεί στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Βρες τα όλα στη Spiroulina PLATENSIS! Περιέχει ένα...

Η Spiroulina PLATENSIS έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων... Έχει, όμως, κι ένα πολύ ιδιαίτερο χαρακτηριστικό: είναι η ιδανική τροφή για vegan ή vegetarian!

4 θρεπτικά συστατικά της Spiroulina PLATENSIS που την καθιστούν ιδανική για vegan!   Πρωτεΐνη Αποτελεί βασικό συστατικό στη διατροφή μας. Όμως, πηγή λήψης της πρωτεΐνης δεν είναι μόνο το κρέας! Η Spiroulina PLATENSIS περιέχει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας (σε ποσοστό 65-75), δεδομένου ότι διαθέτει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.   Σίδηρος Μπορεί η πρόσληψη σιδήρου να έχει συνδυαστεί με την κατανάλωση ζωικών παραγώγων, υπάρχει όμως και η άλλη επιλογή! Παραδείγματος χάρη, η σπιρουλίνα περιέχει τρισθενή σίδηρο. Πιο συγκεκριμένα, με 3g Spiroulina PLATENSIS καλύπτεται το 18,87 των ημερήσιων αναγκών.   Βιταμίνη Β12 Αυτή η βιταμίνη, γνωστή και ως κυανοκοβαλαμίνη, δεν παράγεται από τα φυτά. Λαμβάνεται κυρίως από τρόφιμα που είναι ενισχυμένα με αυτή αλλά και με τη λήψ...

Αν το φτάρνισμα & το μπούκωμα σε ταλαιπωρούν κάθε χρόνο από τον Μάρτη κι έπειτα έχουμε τη λύση!

Μήπως μαζί με την άνοιξη έρχονται και οι αλλεργίες; Αν το φτάρνισμα & το μπούκωμα σε ταλαιπωρούν κάθε χρόνο από τον Μάρτη κι έπειτα έχουμε τη λύση! Για την αντιμετώπιση όλων των συμπτωμάτων πάρε Spiroulina PLATENSIS! Η Spirοulina PLATENSIS συμβάλλει στην καταπολέμηση των αλλεργιών, όπως η αλλεργική ρινίτιδα καθώς διαθέτει: κυστίνη, που βοηθά στην αντιμετώπιση κάποιων δυσανεξιών και αλλεργιών. ψευδάργυρο, ο οποίος συμβάλλει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος βιταμίνη Β2, που βοηθά στην επιτυχή διαχείριση των αλλεργικών συμπτωμάτων καροτενοειδή, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά και συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής στους αεραγωγούς Ω-3 λιπαρά οξέα, που εμποδίζουν την ανάπτυξη φλεγμονών στους ιστούς της ρινικής κοιλότητας και του λαιμού. Αντιμετώπισε, λοιπόν, τις αλλεργί...

Αντιμετώπισε την τριχόπτωση με Spiroulina PLATENSIS!

Την άνοιξη έχεις έντονη τριχόπτωση... Μην ανησυχείς! Η τριχόπτωση είναι μία φυσιολογική διαδικασία. Τι κάνουμε, όμως, όταν επιμένει; Πώς θα αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση; Η τριχόπτωση, αν δεν οφείλεται σε ιατρικούς παράγοντες, μπορεί να αντιμετωπιστεί και με τη σωστή διατροφή. Η υγεία των μαλλιών μας εξαρτάται από την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών όπως η πρωτεΐνη, οι βιταμίνες, τα λιπαρά οξέα, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία. Η λύση βρίσκεται στη Spiroulina PLATENSIS! Βάλε τη Spiroulina PLATENSIS στη διατροφή σου καθώς περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά: Πρωτεΐνη, που συμβάλλει στην ενδυνάμωση των δομικών μονάδων της τρίχας, Σίδηρο, που ενδυναμώνει τη ρίζα και βοηθάει στην επιμήκυνση της τρίχας, Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που προλαμβάνουν την τριχόπτωση και ενισχύουν την υγεία...

Αποτοξίνωση με Spiroulina PLATENSIS

H αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για υγεία και ευεξία καθώς αποτελεί το μυστικό για έναν υγιή οργανισμό και ενεργό μεταβολισμό. Τι είναι η αποτοξίνωση; Είναι μία σύνθετη διαδικασία καθαρισμού του οργανισμού μας, στην οποία μπορούμε να συμβάλλουμε περισσότερο με δύο τρόπους: αποβάλλοντας και περιορίζοντας τις τοξίνες, προσφέροντας στο σώμα μας θρεπτικά συστατικά. Οφέλη της αποτοξινωσης Ξεκουράζει τον οργανισμό Τονώνει το συκώτι, με αποτέλεσμα την αποβολή των τοξινών από το σώμα Συμβάλλει στην καταστροφή των τοξινών μέσω του εντέρου, των νεφρών και του δέρματος Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος Προσφέρει στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Detox now με Spiroulina PLATENSIS Η Spiroulina PLATENSIS διαθέτει, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών, αντιοξειδωτικούς παρά...

Η δυσκοιλιότητα & οι αιμορροΐδες αποτελούν θέμα taboo, αν και μεγάλη μερίδα του πληθυσμού υποφέρει από αυτά τα προβλήματα...

Κύρια αίτια εμφάνισής της είναι η κακή διατροφή, η απουσία άσκησης, οι αλλαγές στη καθημερινότητα & η καθυστέρηση στην ανάγκη για τουαλέτα. Fact 1 στους 5 ενήλικες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του θα εμφανίσει αιμορροΐδες. Γιατί η Spiroulina PLATENSIS αποτελεί φυσικό τρόπο αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας & των αιμορροΐδων; Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες διεγείρουν τη λειτουργία του εντέρου Καταστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων όπως E. coli και Candida, σύμφωνα κλινικές μελέτες Προστατεύει την ‘καλή’ χλωρίδα του εντέρου (bifidus), η οποία συμβάλει στην υγεία του οργανισμού, προστατεύοντας τον εντερικό ιστό από μολύνσεις Βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και κατά συνέπεια στην πρόληψη και θεραπεία των αιμορροΐδων, χάρη στην ανάπτυξη υγιούς λακτοβάκιλλου...

Η Spiroulina PLATENSIS αποτελεί 100% φυσικό βοήθημα αδυνατίσματος, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό χάρη στα συστατικά που περιέχει

Κάθε Γενάρη η ίδια ιστορία... «Τέλος! Από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα!» Και κάθε Δευτέρα, με πόνο ψυχής (& άδειο στομάχι!) αρχίζεις πότε τη δίαιτα ζώνης, πότε τη δίαιτα με μαρούλια, πότε το’ να πότε τ’ άλλο! 2022: Στόχος #1 Απώλεια βάρους με ασφαλή τρόπο Αμέσως μετά τις γιορτές, λοιπόν, αναλογιζόμενοι πόσες ατασθαλίες έχουμε κάνει, ξεκινάμε κάποια δίαιτα & τρέχουμε να ανανεώσουμε τη συνδρομή μας στο γυμναστήριο. Σωστές κινήσεις, όχι όμως μακροπρόθεσμες! Για να καταφέρουμε να πετύχουμε το στόχο μας πρέπει να κατανοήσουμε ότι η ρύθμιση του βάρους αφορά συνολικά την υγεία του οργανισμού. Είναι στόχος, που δε θα πρέπει να αποτελεί έναν ‘εφιάλτη’ μετά από κάθε εορταστική περίοδο αλλά να οδηγεί σε ένα γενικότερο υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς υπερβολές ή στερήσεις! Βάλε τέλος στις ακραίες δίαιτες ...

Summer detox με Spiroulina PLATENSIS

Ζήσε τον Αύγουστο με αέρα ανανέωσης κάνοντας αποτοξίνωση! Είναι μία απαραίτητη διαδικασία που χαρίζει για υγεία και ευεξία!  Μην ξεχνάς ότι...  αποτελεί το μυστικό για έναν υγιή οργανισμό και ενεργό μεταβολισμό.  Γιατί να κάνεις αποτοξίνωση με Spiroulina PLATENSIS Η Spiroulina PLATENSIS διαθέτει, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών, αντιοξειδωτικούς παράγοντες όπως τη φυκοκυανίνη και τα καροτένια, οι οποίοι: προωθούν τις διαδικασίες αποτοξίνωσης του σώματος, αναπληρώνουν τις ανεπάρκειες στη διατροφή, επιταχύνουν το μεταβολισμό, έχουν ιδιαίτερη δράση στην αποβολή των βαρέων μετάλλων.  Πώς να κάνεις αποτοξίνωση; Απλά φτιάχνοντας υπέροχα smoothies ή detox water με Spiroulina PLATENSIS! Κι αν είσαι στην παραλία, απλά παράγγειλέ τα και πρόσθεσε ένα φακελάκι Spiroulina PLATENSIS! Τ...

3 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις την κούραση

Ο υδράργυρος «χτυπάει» κόκκινο και σε συνδυασμό με την απαιτητική καθημερινότητα η κόπωση είναι μεγάλη. Ακολούθησε τις συμβουλές μας και νιώσε πιο ξεκούραστος από ποτέ! 3 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις την κούραση Ενυδατώσου ικανοποιητικά! Πιες νερό και φρέσκους χυμούς προσθέτοντας ένα φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS. Φάε σωστά! Ετοίμασε ελαφριά γεύματα με λαχανικά και φάε φρούτα εποχής. Πρόσθεσε Σπιρουλίνα flakes στις σαλάτες και τα γεύματά σου. Κατανάλωσε συστηματικά Spiroulina PLATENSIS!          Η Spiroulina PLATENSIS είναι το ιδανικό βοήθημα για κάθε οργανισμό καθώς χάρη στο πλήθος θρεπτικών συστατικών που περιέχει συμβάλλει με ποικίλους τρόπους στην τόνωσή του: Πρωτεΐνη, φυτικής προέλευσης σε ποσοστό 65-70 που χαρίζει ενέργεια Σίδηρο, άμεσης βιοδιαθεσιμότ...

Υγεία & ευεξία & το καλοκαίρι με Spiroulina PLATENSIS!

Μια ανάσα πριν τις διακοπές, γκρινιάζουμε για τα κιλά της καραντίνας & την κυτταρίτιδα... Θα έπρεπε όμως να προβληματιζόμαστε περισσότερο για την υγεία κι όχι για την ομορφιά του σώματός μας! 3 συμβουλές για super healthy σώμα! Ενυδατώσου σωστά Το νερό συμβάλλει σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού. Χρειαζόμαστε 8-10 ποτήρια νερό. Και για να μην υπάρχει μονοτονία αντί για νερό μπορείς να πίνεις και smoothies με Spiroulina PLATENSIS!                                                Ξεκίνα τη μέρα σου με πρωινό! Ένα καλό πρωινό τροφοδοτεί τον οργανισμό σου με όλη την ενέργεια και την ευεξία που χρειάζεσαι. Επιπλέον, συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους, αφού μειώνει τις λιγούρες! Πριν φύγεις για τη δουλειά, φτιάξε ένα Acai bowl με Spiroulina PLATENIS! Κάνε αποτοξ...

Βάλε πρόγραμμα & κατανάλωσε Spiroulina PLATENSIS για να είσαι πιο power από ποτέ!

Λίγος καιρός έμεινε μέχρι τις διακοπές! Ως τότε γέμιζε τις μπαταρίες σου ακολουθώντας αυτές τις 3 συμβουλές! Συμβουλές για να ανέβεις σε άλλο -ενεργειακό- επίπεδό! Κάνε αποτοξίνωση Διώξε από τον οργανισμό σου τις βλαβερές τοξίνες που μπλοκάρουν τις φυσιολογικές διαδικασίες του οργανισμού. Βάλε στην καθημερινότητά σου τα αποτοξινωτικά smoothies με  Spiroulina PLATENSIS και διώξε ό,τι σε βαραίνει! Υιοθέτησε υγιεινή διατροφή Αν τρως σωστά, θα έχεις ενέργεια όλη την ημέρα! Βάλε, λοιπόν, πρόγραμμα και κατανάλωνε 5 γεύματα την ημέρα, που περιλαμβάνουν τρόφιμα από όλες τις ομάδες. Προσοχή! Περιόρισε τα επεξεργασμένα τρόφιμα! Σε γεμίζουν τοξίνες και περιττές θερμίδες! Βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS! Η Spiroulina PLATENSIS βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού, καθ...

«Μαράθηκε ο απήγανος. Κάποιο «κακό» πέρασε απ’ το σπίτι αλλά το «ρούφηξε» ο απήγανος»

Ο απήγανος δεν έλειψε ποτέ από το σπίτι μου το πατρικό. Μα σε γλάστρα (συνήθως κοντά στην πόρτα) … μα στο παρτέρι της αυλής … μα στον κήπο … ο απήγανος ήταν πάντα παρών. Και σήμερα ακόμα, τόσα χρόνια μετά, έχει ο απήγανος της μάνας μου επιβιώσει σε κάτι παλιές γλάστρες και σε μερικές νεότερες, αφού «πιάνει» εύκολα και δε θέλει πολλή φροντίδα. Μικρά παιδιά που είμαστε δεν καταλαβαίναμε τι το ’θελε η μάνα μας αυτό το «κακάσχημο» φυτό, που και τα λουλούδια του δεν ήτανε όμορφα, χρωματιστά και μοσχοβολιστά αλλά (κυρίως) βρομοκόπαγε όταν το πλησίαζες ή το άγγιζες. -Να το βγάλουμε, μάνα, να το πετάξουμε; Τούτο δω βρομάει … -Μην το πειράξετε. Είναι φυλαχτό για το σπίτι. Διώχνει το «Σκατοξύλη» και μας φυλάει από τη γλωσσοφαγιά, το κακό το μάτι και από τα μάγια. Γι’ αυτό και στα φυλαχτά σ...

Spiroulina PLATENSIS: η τροφή που κρύβει τα συστατικά για τέλειο μαύρισμα

Λίγο πριν τις διακοπές και με τον υδράργυρο να ανεβαίνει, οι συνθήκες είναι ιδανικές για εξορμήσεις στην παραλία. Έχεις ανεβασμένη διάθεση αλλά όχι το σοκολατένιο χρώμα στο κορμί σου… Παλεύεις γι΄ αυτό με αντηλιακά, λάδια μαυρίσματος κι ατελείωτες ώρες κάτω από τον καυτό ελληνικό ήλιο! Κάτι όμως δεν πάει καλά και… το σοκολατοχρώμα δεν έρχεται ποτέ! Spiroulina PLATENSIS: η τροφή που κρύβει τα συστατικά για τέλειο μαύρισμα Αρχικά, θα πρέπει να τονίσουμε ότι η δυνατότητα να μαυρίσουμε δεν εξαρτάται μόνο από την έκθεση στον ήλιο, αλλά κι από τα στοιχεία που βρίσκονται στον οργανισμό και βοηθούν στην έκκριση μελανίνης. Η Spiroulina PLATENSIS προσφέρει θρεπτικά συστατικά που δρουν ευεργετικά στην προσπάθειά μας για ένα γρήγορο, ομοιόμορφο και υγιεινό μαύρισμα. Συγκεκριμένα, διαθέτει: ...

Υποδέξου το καλοκαίρι με τα πιο υγιή και λαμπερά μαλλιά που κλέβουν τις εντυπώσεις!

Spiroulina PLATENSIS για υγιή μαλλιά! Tips για υγιή μαλλιά! Μη λούζεσαι συνέχεια! Το συχνό λούσιμο επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής. Ιδανικά, λουζόμαστε κάθε 2-3 ημέρες. Μη λούζεσαι με καυτό νερό! Το καυτό νερό ξηραίνει το δέρμα στο κεφάλι μας. Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό, για να έχεις λιγότερο φριζάρισμα! Μείωσε τη χρήση θερμαντικών εργαλείων! Ταλαιπωρούν και κάνουν τα μαλλιά ακόμα πιο αδύναμα. Επίλεξε χτενίσματα που δεν απαιτούν πιστολάκι! Φάε σωστά! Για την υγεία των μαλλιών, η διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά τα οποία πρέπει να προσλαμβάνουμε σε καθημερινή βάση. Ένα από αυτά είναι η κυστίνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη δομή των μαλλιών. Κατανάλωσε Spiroulina PLATENSIS! Χάρη ...

Τα συναισθήματα καθώς και ο φόβος της μοναξιάς μπορεί να κάνουν ένα άτομο να ενεργεί πολύ γρήγορα χωρίς να το σκέφτεται

Επειδή μπορεί να δυσκολεύεσαι σε αυτό το κομμάτι, εδώ θα μάθεις πώς να κάνεις την πρώην να γυρίσει https://www.menofstyle.gr/pos-na-kano-tin-proin-na-gyrisei-piso/ και η αυτοπεποίθηση σου θα ανέβει πολύ και εσύ θα αισθάνεσαι καλά.  Αισθάνεσαι σαν να έχουν γυρίσει όλα  ανάποδα, οι μέρες σου δεν κυλάνε όπως παλιά και μπορεί να νιώθεις άδειος μέσα σου. Σταμάτα να είσαι απαισιόδοξος και σκέψου λογικά τι πρέπει να κάνεις ώστε τα πράγματα να αλλάξουν προς το καλύτερο.  Για να το κάνεις αυτό, θα πρέπει να οργανώσεις ένα σχέδιο δράσης με στόχο να επαναφέρεις την ευτυχία μεταξύ εσένα και της πρώην σου. Εάν τα συναισθήματα σας εξακολουθούν να είναι παρόντα, η επανένωση ξανά είναι η καλύτερη λύση.  Η αποκατάσταση μιας σταθερής και γαλήνιας σχέσης είναι απαραίτητη για την ευτυχία σας, οπότε έχ...

Με απλές αλλά χρήσιμες αγορές θα φτιάξεις στην ουσία δύο δωμάτια - Ένα καθιστικό για σένα και ένα υπνοδωμάτιο για τους καλεσμένους σου

Αν έχεις την τύχη να έχεις σπίτι με επιπλέον δωμάτιο για τους φιλοξενούμενους, δώσε προσοχή στην διακόσμησή του και δημιούργησε έναν πολύ ζεστό χώρο. Με απλές αλλά χρήσιμες αγορές θα φτιάξεις στην ουσία δύο δωμάτια. Ένα καθιστικό για σένα και ένα υπνοδωμάτιο για τους καλεσμένους σου. Ανάλογα με το πόσο συχνά και για πόσες μέρες φιλοξενείς, σκέψου την καθημερινή ρουτίνα και οργάνωσε τα αντικείμενα που θα έχει το δωμάτιο. Καλό είναι να έχεις πράγματα αποκλειστικά για εκείνους. Κρεβάτι Ανάλογα με τα τετραγωνικά του δωματίου θα αγοράσεις το αντίστοιχο σε μέγεθος κρεβάτι. Πάρε αρκετές προσφορές σε καταστήματα με κρεβάτια και στρώματα https://www.welhome.gr/14-stromata-aksesouar γιατί κατά καιρούς γίνονται προσφορές ενώ είναι πολλά που προσφέρουν και αποθηκευτικό χώρο. Καναπές Η καλύ...

Το ταξίδι με το αυτοκίνητο παρέα με το αγαπημένο σου κατοικίδιο μπορεί να πάει καλά και να είναι μια ευχάριστη περιπέτεια αν κάνεις κάποιες κινήσεις προκαταβολικά

Άρθρο από Ανταλλακτικά Αυτοκινήτων Maxxparts.gr https://www.maxxparts.gr/ Το ταξίδι με το αυτοκίνητο παρέα με το αγαπημένο σου κατοικίδιο μπορεί να πάει καλά και να είναι μια ευχάριστη περιπέτεια αν κάνεις κάποιες κινήσεις προκαταβολικά. Το ζητούμενο είναι να είστε όλοι στο αυτοκίνητο ασφαλείς και χαρούμενοι.  Ακόμη και οι μικρές αποστάσεις όπως η βόλτα στο πάρκο και η επίσκεψη στον κτηνίατρο είναι μια πρόβα για ένα μεγαλύτερο ταξίδι και πρέπει και εκεί να τηρούνται κάποιοι απλοί κανόνες ασφάλειας.  1. Κλουβί ή τσάντα μεταφοράς Ο καλύτερος τρόπος είναι να μένει ο σκύλος στο κλουβάκι του έτσι ώστε αν θέλει να ξαπλώσει να κοιμηθεί και να μην τραντάζεται από την οδήγηση. Επίσης δεν θα σου αποσπά την προσοχή ενώ εσύ κοιτάς τον δρόμο. Στερέωσέ το με μια ζώνη ασφάλειας που θα βρεις σ...

Στο τροποποιημένο άρθρο 1441 ΑΚ αναφέρεται η νέα διαδικασία του συναινετικού διαζυγίου όπου δηλώνεται πως θα πρέπει να υπάρχει (έγγραφη) ιδιωτική συμφωνία των συζύγων που να δηλώνουν πως επιθυμούν να λύσουν το γάμο τους

Ο θεσμός του συναινετικού διαζυγίου έκανε τη πρώτη εμφάνιση του με το άρθρο 16 του Ν 1329/1983. Μέσα από την ενσωμάτωση του θεσμού στο ελληνικό δίκαιο έγινε αποδεκτό πως ο γάμος αποτελεί πρωτίστως σύμβαση μεταξύ των συζύγων και δεν είναι μόνο ζήτημα που αφορά τη δημόσια τάξη. Στο παρελθόν, για να λύσουν συναινετικά το γάμο τους θα έπρεπε να υπάρχει ρητή συμφωνία διάζευξης των συζύγων, η οποία θα έπρεπε κατά τη διαδικασία της εκούσιας δικαιοδοσίας να επικυρωθεί από το δικαστήριο. Με το άρθρο 3 παρ. 2 του νόμου 4055/2012, επήλθαν οι ακόλουθες τροποποιήσεις στο άρθρο 1441 ΑΚ που αφορά το συναινετικό διαζύγιο: μειώθηκε στο μισό η ελάχιστη διάρκεια του γάμου που απαιτούνταν πριν από τη συναινετική λύση, από το ένα έτος στους έξι μήνες και επήλθε κατάργηση της υποχρέωσης για δεύτερη δήλω...

Τι προβλήματα μπορεί να προκληθούν από μια καμινάδα που δεν καθαρίζεται;

Το φθινόπωρο είναι εδώ και η σκέψη για μερική ανακαίνιση κατοικίας βρίσκεται στο μυαλό μας. Σκεφτόμαστε τα διάφορα έξοδα που θα πρέπει να πραγματοποιηθούν, για παράδειγμα το κόστος ανακαίνισης μπάνιου (ενδεικτικά: https://www.dynamicgroup.gr/anakainisi-mpaniou/ https://www.dynamicgroup.gr/anakainisi-mpaniou/ https://www.dynamicgroup.gr/ ) ή και κουζίνας, αλλά πριν από αυτό είναι σημαντικό να προχωρήσουμε σε μια άλλη εργασία, όσοι στο σπίτι μας διαθέτουμε τζάκι. Μιας και ο χειμώνας πλησιάζει, είναι σημαντικό να επενδύσουμε σε έναν καλό καθαρισμό τζακιού. Ας δούμε μερικές πληροφορίες για την διαδικασία του καθαρισμού… Κατ’ αρχάς, ο καθαρισμός τζακιών γίνεται με ειδικές βούρτσες και σκούπες από το εσωτερικό του σπιτιού. Είναι σημαντικό να προχωράμε σε καθαρισμό του τζακιού μια φορά το ε...

Συνήθως όταν μιλάμε για ανακαίνιση σπάνια σκεφτόμαστε τα πιο πρακτικά σημεία στα οποία επιβάλλεται να δίνουμε προσοχή παρά έχουμε το μυαλό μας κυρίως στη διακόσμηση του χώρου

Η  ανακαίνιση μπάνιου είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και προσοχή και γι’ αυτό το λόγο δεν την επιλέγουμε συχνά. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό και να μην την αμελούμε, αφού το μπάνιο είναι ένας χώρος που ταλαιπωρείται, καθώς χρησιμοποιείται συχνά μες στη μέρα. Τι θα πρέπει να προσέξουμε κατά την ανακαίνιση; Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να προσέξουμε, όταν θελήσουμε να ανακαινίσουμε το χώρο του μπάνιου μας, είναι να επιλέξουμε μια εταιρεία ανακαίνισης η οποία θα μας ενημερώσει επαρκώς για όλες τις διαδικασίες που θα ακολουθηθούν, καθώς επίσης θα αναλάβει να διεκπεραιώσει όλες τις γραφειοκρατικές διαδικασίες που αφορούν το δημόσιο και που προηγούνται κάθε ανακαίνισης που κάνουμε (άδειες, ένσημα ΙΚΑ κ.ά.). Συνήθως όταν μιλάμε για ανακαίνιση σπάνια σκεφτόμαστε τα πιο πρακτικά ση...

Ό, τι και αν αποφασίσετε, θα πρέπει να επιλέξετε στοχευμένα και κατόπιν συστάσεων τους διαφημιστές σας

Διαχρονικά ο κόσμος των επιχειρήσεων ακόμα και των πιο απλών καταστημάτων ήταν ένας κόσμος ανασφάλειας, άγχους και απρόβλεπτων εξελίξεων. Έτσι απαιτείται από τους επιχειρηματίες και κάθε λογής ιδιοκτήτη καταστήματος να προσαρμόζεται συνεχώς στα νέα δεδομένα, να εξελίσσει την επιχείρησή του για να συμβαδίζει με τις τεχνολογικές εξελίξεις αλλά και να έχει διορατικότητα για το τι θα έρθει στο άμεσο ή έμμεσο μέλλον. Δεν θα πρέπει να λησμονούμε άλλωστε ότι εδώ και τουλάχιστον 10 με 15 χρόνια το Διαδίκτυο έχει εισχωρήσει όχι μόνο στα σπίτια των ανθρώπων αλλά και στη δουλειά τους, όπου οι περισσότερες πλέον εργασίες διεξάγονται μέσω Η/Υ ή άλλων «έξυπνων» συσκευών όπως ταμπλέτες ή smartphones. Αν διαθέτουμε μόνο φυσικό κατάστημα τότε οι επιλογές προώθησης αυτού είναι παραδοσιακές μεν αποτελεσμ...